Hudlege advarer mot å klemme «svarte prikker» på nesen

Mange har opplevd det samme: små mørke prikker på nesen som ser ut som hudormer, og som frister å klemme ut. Men en hudlege forklarer nå hvorfor du bør la være. Det du tror er hudormer, er ofte noe helt annet, og klemming kan gjøre huden mer irritert og problemet mer synlig.

Det er ofte ikke hudormer

Ifølge dermatologene bak TheDailyDerm, en YouTube-kanal laget av hudleger i samarbeid med hudpleiemerket CeraVe, er de svarte prikkene på nesen som mange prøver å klemme, som regel ikke hudormer.

De handler i stedet om en blanding av talg, døde hudceller og bakterier som samler seg i porene. Når innholdet når overflaten, reagerer det med luft og oksiderer. Det gjør at det ser mørkt eller svart ut.

Det høres veldig ut som en hudorm, men forskjellen ligger i hva som faktisk skjer inne i poren.

Sebumtråder er en normal del av huden

Prikkene på nesen skyldes ofte det som kalles sebaceous filaments, på norsk ofte omtalt som talgtråder. Dette er små, håraktige strukturer i porene som hjelper talg, altså hudens naturlige olje, med å komme seg opp til overflaten.

De er med andre ord en del av hudens normale funksjon. De sørger for at oljen faktisk kan bevege seg gjennom poren og beskytte huden.

Hudormer og talgtråder oppfører seg ulikt

Cleveland Clinic forklarer at hudormer er en type akne som oppstår når en talgpropp blokkerer poren, slik at oljen ikke slipper ut. Da bygges det opp et «plugglignende» innhold som ofte virker mer voksaktig og kompakt.

Talgtråder fungerer motsatt. De er åpne og lar oljen komme ut. Derfor vil du ofte oppleve at det kommer ut en lang, tynn tråd når du klemmer, ikke en hard klump slik mange forbinder med en hudorm.

Derfor hjelper det ikke å klemme

Hudlegen på TheDailyDerm sier at klemming, plukking og porestrips ofte bare fjerner det øverste laget av oljen. Selve poren er fortsatt fylt med det som ligger lenger nede, og da kommer prikkene raskt tilbake.

I tillegg kan klemming gi:

rødhet og irritasjon
små sår eller skorper
betennelse
forstørrede eller mer synlige porer over tid

Det er spesielt på nesen, der huden ofte er tynn og porene tydelige, at dette lett blir et tilbakevendende problem.

Hva fungerer bedre?

Hudlegen anbefaler å bruke en kjemisk eksfoliant, spesielt salisylsyre. Salisylsyre er fettløselig og kan trenge inn i poren og løse opp talg og døde hudceller, i stedet for bare å skrape på overflaten.

Dette kan over tid gjøre porene renere og redusere hvor synlige prikkene blir.

Et annet forslag er retinoider, som kan hjelpe huden med å fornye seg raskere og gjøre porene jevnere. Det kan også dempe ujevn tekstur og for noen redusere synligheten av fine linjer.

Noen foretrekker mildere varianter, spesielt hvis huden er sensitiv.

Hvis prikkene er plagsomme eller svært tydelige, kan en hudlege eller hudterapeut gjøre en trygg og kontrollert tømming med spesialverktøy. Det er en mer skånsom og effektiv metode enn å presse hjemme.

Det er ikke farlig å ha dem

En fagperson hos Dermalogica understreker at talgtråder er helt normale og ikke betyr at huden er skitten eller at porene er tette på samme måte som ved akne. De kan variere i farge og se grå, lysebrune eller gulaktige ut.

Hvis du vil redusere dem i hverdagen

Flere hudeksperter anbefaler å justere rutinen litt i stedet for å angripe prikkene direkte.

Bruk rens med syrer noen ganger i uken
Bruk salisylsyre i T-sonen ved behov
Prøv leiremaske for å trekke ut overflødig olje
Unngå hard skrubbing og klemming

Prikkene på nesen er ofte talgtråder, ikke hudormer. De er en normal del av hudens funksjon, og klemming gjør sjelden problemet bedre. Hvis du vil redusere dem, fungerer salisylsyre, retinoider og profesjonell rensing bedre enn å presse og plukke.