Syver Stave-SynnesDe fleste tror hjerteinfarkt og slag kommer uten forvarsel. Ny forskning viser noe helt annet – og peker på noen få, oversette tegn som går igjen hos nesten alle som rammes. Mange går rundt med dem uten å ane risikoen.
Hjerteinfarkt og slag omtales ofte som «lyn fra klar himmel».
Men ny forskning tyder på at kroppen nesten alltid varsler i forkant – hvis man vet hva man skal se etter.
En stor internasjonal studie viser at nærmere 100 prosent av alle som rammes av hjerteinfarkt eller slag, har hatt minst ett av fire tydelige risikotegn i forkant.
Likevel går mange rundt uten å vite at de er i faresonen.
Studien er publisert i Journal of the American College of Cardiology og bygger på helsedata fra både USA og Sør-Korea.
Fire faresignaler går igjen hos nesten alle
Forskerne fant at disse fire faktorene dukket opp i nesten samtlige alvorlige hjerte- og karhendelser:
Høyt blodtrykk
Kalles ofte «den stille morderen» fordi det sjelden gir symptomer.
Over tid kan det skade blodårene og øke risikoen kraftig for både hjerteinfarkt og slag.
Hele 93 prosent av deltakerne hadde hatt høyt blodtrykk før hendelsen.
Høyt kolesterol
Gir heller ingen tydelige varsler, men kan føre til farlige avleiringer i blodårene.
Dette øker risikoen for at blodstrømmen stopper helt.
Forhøyet blodsukker
Kan være et forstadium til diabetes.
Typiske tegn kan være tørste, hyppig vannlating, uklart syn og uforklarlig vekttap – men mange merker ingenting.
Røyking
Røyking øker både puls og blodtrykk, skader blodårene og bidrar til å tette dem igjen.
Kombinert med de andre faktorene blir risikoen særlig høy.
Nesten ingen rammes uten varsler
Forsker og kardiolog Philip Greenland ved Northwestern University sier funnene er oppsiktsvekkende tydelige.
«Studien viser overbevisende at nesten alle som får hjerteinfarkt eller slag, har vært eksponert for én eller flere av disse risikofaktorene på forhånd», sier han.
Budskapet er klart: Dette handler ikke om uflaks, men om faktorer som i stor grad kan påvirkes.
Derfor bør du sjekke deg nå
Mange går i årevis med høyt blodtrykk eller kolesterol uten å vite det.
En enkel helsesjekk kan avdekke risiko tidlig – og i mange tilfeller forhindre alvorlig sykdom.
Ekspertene bak studien mener fokuset fremover bør være krystallklart:
Å oppdage og kontrollere disse fire faktorene før det er for sent.
