Lege advarer: Dette skjer i kroppen når du drikker alkohol

Mange kjenner til at for mye alkohol kan være skadelig. Likevel er det én detalj ved hvordan kroppen håndterer alkohol som få er klar over.

En lege peker nå på hva som faktisk skjer i kroppen når man drikker, og hvorfor det kan være mer belastende enn mange tror.

Alkohol hoper seg raskt opp

Nevrokirurgen Brian Hoeflinger forklarer at alkohol tas opp i kroppen svært raskt. Allerede etter få minutter begynner det å påvirke hjernen.

Problemet oppstår når inntaket går raskere enn kroppen klarer å bryte det ned.

Kroppen jobber sakte

Ifølge legen klarer leveren kun å bryte ned en begrenset mengde alkohol per time. Dette betyr at hvis man drikker flere enheter på kort tid, vil alkoholen hope seg opp i blodet. Det skriver ladbible.

Selv om man føler seg ok der og da, kan kroppen fortsatt være langt unna å ha håndtert alkoholen.

Derfor er høyt inntak belastende

Når alkoholen bygger seg opp raskere enn den brytes ned, øker belastningen på kroppen. Dette er særlig relevant ved såkalt binge-drikking, der man drikker mye på kort tid.

Effekten kan vare lenger enn mange forventer, nettopp fordi kroppen bruker tid på å kvitte seg med alkoholen.

Tegn på et problematisk forhold til alkohol

Helsemyndigheter peker også på flere tegn som kan tyde på et usunt forhold til alkohol:

Å drikke daglig uten å tenke over det
Hyppig inntak av store mengder
At sosiale aktiviteter nesten alltid involverer alkohol
Alkoholbruk også på dagtid
Irritasjon over at andre ikke drikker
At man jevnlig overskrider anbefalte grenser

Viktig å være bevisst

Budskapet er ikke nødvendigvis at man må slutte å drikke, men at det er viktig å forstå hvordan kroppen faktisk håndterer alkohol.

Å drikke saktere og i moderate mengder gir kroppen bedre tid til å bryte det ned, og kan redusere belastningen betydelig.