Forside NYHETER Klar oppfordring: Derfor bør du bruke 10 minutter om dagen...

Klar oppfordring: Derfor bør du bruke 10 minutter om dagen i hagen

Garden, have, stier, blomster
Shutterstock.com

Haveselskabet kaller det selv for en ‘sommerutfordring’.

Hvis sommerens store internasjonale hageltrend skal oppsummeres med ett ord, er det forbindelse.

På årets Chelsea Flower Show i London i forsommeren var hagene ikke bare vakre – de viste også hvordan grønne omgivelser kan skape forbindelse til naturen, til andre mennesker og til oss selv. 

Stress, klimabekymringer, ensomhet og en hverdag i høyt tempo preger mange nordmennene liv. Men en del av svaret kan ligge rett utenfor døren.

Haveselskabet oppfordrer alle nordmenn til å bruke bare 10 minutter om dagen i hagen, på altanen eller i et grønt nærområde.

«Vi opplever at flere søker etter mer ro, mening og nærvær i en verden som kan føles både hektisk og kompleks,» sier Bente Yde Enert, som er presse- og kommunikasjonssjef i Haveselskabet, og fortsetter:

«Hagen løser selvfølgelig ikke alle samfunnets utfordringer, men den gir oss noe vi har stort behov for: Jordforbindelse. Bare 10 minutter med hendene i jorden, en vannkanne eller en kopp kaffe blant plantene kan gjøre en forskjell.»

Hagen som fristed

En av de tydeligste tendensene, da verdens ledende navn fra hagebransjen var samlet på Chelsea Flower Show i mai, var hagen som fristed.

Hagene var designet som rolige rom, hvor mennesker kan trekke seg tilbake fra støy, skjermer og hverdagens mange krav.

Samtidig var det stort fokus på hagens betydning for mental helse og trivsel.

Duftende planter, grønne omgivelser, fuglesang og sanselige opplevelser ble brukt aktivt til å skape ro og velvære.

«Det interessante er at vi intuitivt vet at vi har det godt i hagen. Nå ser vi også at noen av verdens ledende hagedesignere og hageorganisasjoner jobber målrettet med nettopp helse, trivsel og naturforbindelse. Hagen blir mer enn et prosjekt. Den blir et sted hvor vi lader opp,» sier hagefaglig rådgiver i Haveselskabet Brian Christensen, som var på Chelsea Flower Show og spottet 10 konkrete tendenser. 

10 hagelstrender som viser hvorfor hagen er viktigere enn noensinne

  1. Estetisk biologisk mangfold
    Biologisk mangfold skal ikke gjemmes bort. De moderne hagene forener skjønnhet, blomsterflor og artsrikdom, slik at både mennesker, bier, sommerfugler og fugler trives.


  2. Hagen som fristed
    Hagen har blitt et sted hvor vi søker ro, stillhet og et pusterom fra en travel hverdag. Et grønt fristed for refleksjon og nærvær.


  3. Mental helse i det fri
    Hagen brukes aktivt til å redusere stress og skape balanse. Vann og naturens farger, dufter og rytmer hjelper oss med å koble av og finne ro.


  4. Tettere på naturen 
    Hagen skal styrke forbindelsen til naturen – og til hverandre. Grønne rom inviterer til både fellesskap, fordypning og opplevelsen av å høre til.


  5. Gjenbruk er den nye luksusen 
    Gjenbruksmaterialer, torvfri dyrking og klimabevisste valg har blitt en naturlig del av moderne hagedesign.


  6. Klimarobuste hager 
    Hager designes for å håndtere både tørke og skybrudd. Regnvannsoppsamling, robuste planter og permeable belegg har blitt standard, hvor regnvann blir sett på som en ressurs.


  7. Grønne oaser på få kvadratmeter 
    Altaner, terrasser og små byhager viser at man ikke trenger mange kvadratmeter for å skape natur og liv rundt seg.


  8. Naturen flytter inn 
    Ville blomster, naturlige plantesammensetninger og landskapsinspirerte beplantninger preger tidens hager og skaper et mer avslappet uttrykk.


«Du trenger ikke en kjempehage for å få glede av naturen. Et par krukker med blomster til biene, krydderurter til kjøkkenet eller et lite sted hvor du kan sette deg med morgenkaffen, kan være nok til å skape en følelse av nærvær og forbindelse til naturen,» sier Brian Christensen etter å ha sett de overdådige showhagene. 

«Hagen er et fantastisk sted å starte. Når vi planter flere blomster, skaper levesteder til insekter eller samler opp regnvann, bidrar vi til noen av de store utfordringene – samtidig som vi får en vakrere hage og mer liv rundt oss,» fortsetter han.

En sommerutfordring til nordmennene

Derfor sender Haveselskabet nå en sommeroppfordring til alle nordmenn: Gå i hagen 10 minutter om dagen.

Luk litt ugress. Vann krukkene. Duft til rosene. Se etter biene. Spis et jordbær. Eller sett deg bare på en stol og lytt til fuglene.

«Vi tror at hagen er det lille svaret på noen av de store spørsmålene. Ikke fordi den løser det hele, men fordi den hjelper oss med å finne ro, glede, fellesskap og forbindelse til den naturen vi er en del av. Det er kanskje nettopp det mange av oss har behov for denne sommeren,» sier Bente Yde Enert.

Ads by MGDK