Martine Skipper
Mange faller for fristelsen til å slå to fluer i én smekk på morgenkvisten. Se hvorfor denne vanlige vanen skaper en bakteriebombe i hjemmet ditt.
Dampende spa-stemning med deilig musikk, eller en iskald lyndusj for å bråvåkne om morgenen? Vi har alle våre egne rutiner på badet, men ifølge Allas er det én spesifikk vane på dusjgulvet som kan gjøre deg syk.
Sosiale medier-personligheten Mary Futter, bedre kjent som Madame Sweat for sine millioner av følgere på Instagram og TikTok, kritiserer nå oppførselen som en stor del av befolkningen kaster bort tid på.
Tidstyven på dusjgulvet
Når tiden truer med å renne ut om morgenen, er det lett å ville være ekstra effektiv for å få gjort alt. Å pusse tennene tar to minutter som føles låst, og mange velger derfor å ta med seg tannbørsten inn under vannstrålene for å slå to fluer i én smekk.
Denne «tidsbesparende» snarveien får imidlertid eksperten til å himle med øynene. Foruten at du blir stående midt i ditt eget spytt, kan vannet og dampen ødelegge tannbørsten din!
Ødelagte børstehår og bakteriebombe
Varme og fuktighet gjør nemlig at børstehårene svekkes og slites ut altfor tidlig, noe som gjør pussingen langt mindre effektiv. Dermed må du pusse lenger for å oppnå samme resultat som om du sto utenfor dusjen.
Enda verre er det at en fuktig tannbørste som aldri får tørke skikkelig, blir et perfekt ynglested for bakterier som i verste fall kan gjøre deg syk.
Klikk for å vise eksternt innhold fra tiktok,
- Du kan alltid aktivere og deaktivere tredjepartsinnhold.
Du godtar å vise eksternt tredjepartsinnhold. Personopplysninger kan bli sendt til leverandøren av innholdet og andre tredjepartstjenester.
Hold det rent ved vasken
For å ta vare på både tennene og helsen bør tannpussen alltid skje ved servanten. Pass på at børsten alltid tørker stående i et krus med luftsirkulasjon, og plasser den minst 0,5–1 meter unna toalettet for å unngå bakteriespredning.
Unngå lukkede skap, vask tannbørstekoppen regelmessig, og pass på at børstene ikke berører hverandre. Husk også å bytte ut tannbørsten hver tredje måned eller etter at du har vært syk!
Ta morgenen tilbake uten helserisiko
Det kan føles fristende å spare et par minutter i en hektisk hverdag, men snarveien i dusjen koster mer enn den smaker.
Ved å ta tannpussen tilbake til baderomsvasken og gi børsten sjansen til å tørke ordentlig, beskytter du både smilet ditt og immunforsvaret. Noen vaner er rett og slett best å kvitte seg med med én gang!
