Martine Skipper
Mange gjør det av gammel vane, men eksperten forklarer hva valget egentlig betyr for underlivet ditt.
Det finnes utallige meninger om hva som er den ideelle påkledningen for en god natts søvn. Spørsmålet om hva som er best for kroppen etter at lyset slukkes, opptar mange.
Går du og lurer på om underlivet må «luftes» for å holde seg friskt, eller om du trygt kan beholde trusa på? I en artikkel hos magasinet Alt deler gynekolog Gitte Bennich sannheten om hva som egentlig skjer der nede når du sover.
Ingen fare for friske kvinner
Ifølge gynekolog Gitte Bennich er det korte svaret overraskende enkelt. Det finnes nemlig ingen solid dokumentasjon på at det generelt er sunnere å sove naken enn med undertøy, og det er overhodet ikke farlig å beholde trusa på om natten.
Hos friske kvinner øker ikke undertøyet i seg selv risikoen for infeksjoner. Det betyr at du i stor grad kan velge akkurat det som føles mest behagelig for deg.
Når det kan være lurt å droppe trusa
Det finnes likevel unntak der det kan være en stor fordel å la undertøyet ligge. Dersom du sliter med soppinfeksjoner, den kroniske hudsykdommen Lichen sclerosus eller er overvektig, kan varme, fukt og friksjon i hudfolder forverre plagene. I slike tilfeller gir det supergod mening å sove uten undertøy for å dempe irritasjon.
Også stoffvalget har litt å si: Syntetisk undertøy gir ikke infeksjon i seg selv, men stoffer som ikke puster kan skape fukt og varme. Derfor anbefales heller pustende materialer som bomull dersom du lett blir irritert.
Til syvende og sist handler det om hva som føles aller best for deg og din kropp. Har du plager eller tendens til infeksjoner, kan det å sove uten truse være et helt gratis og enkelt grep å teste ut.
