Martine Skipper
Det usynlige presset spiser seg sakte innpå oss i hverdagen, og tallene avslører en urovekkende sannhet om hvordan vi egentlig har det.
Uro og et økende forventningspress har gradvis snekret seg inn i det moderne samfunnet. I en hverdag preget av høyt tempo og stadige omstillinger, skal det ofte lite til før hverdagens krav føles overveldende.
En ny undersøkelse fra Opinion viser at fire av ti nordmenn (40 %) ofte opplever stress. Forskjellene er betydelige mellom kjønn og aldersgrupper. Mens halvparten av alle kvinner (49 %) rapporterer om hyppig stress, gjelder dette for 31 prosent av mennene. Verst står det til blant de yngste: Hele to av tre (66 %) i alderen 18–24 år er ofte stressede, sammenlignet med kun 10 prosent av dem over 65 år.
Kommunikasjonssjef i Opinion, Elise Oseid, peker på at unge står i et konstant prestasjonspress i en uforutsigbar verden. Til tross for høye tall ligger Norge omtrent på verdenssnittet, men vi opplever omtrent dobbelt så mye stress som danskene, hvor andelen kun er 21 prosent.
Arbeidsliv og tynn lommebok truer nattesøvnen
Når nordmenn blir spurt om de største kildene til uro, troner jobb og privatøkonomi helt på toppen. Arbeidsplassen er den vanligste enkeltfaktoren, og 36 prosent svarer at de blir stressede av jobben sin.
Blant dem som er tidlig i karrieren, i alderen 25 til 34 år, gjelder dette mer enn halvparten (55 %). For de yngste oppstår det i tillegg en sterk uro rundt det å skaffe seg arbeid; én av fire mellom 18 og 24 år frykter arbeidsledighet.
Samtidig oppgir 23 prosent i befolkningen at de er bekymret for gjeld eller mangel på penger, en bekymring som rammer én av tre under 35 år. Selv om reallønnsveksten i Norge har vært sterk, understreker Oseid at høye boutgifter og tynne økonomiske buffere fortsatt skaper betydelig stress i mange husholdninger.
Frykten for sykdom og globale konflikter
Også helse og globale kriser tynger befolkningen betraktelig. 27 prosent oppgir helse som en stressfaktor, og oppsiktsvekkende nok er de yngste (37 %) mer bekymret for egen helse enn personer over 65 år (24 %). Dette kobles til et voksende fokus på livsstil og psykisk helse blant unge.
I tillegg kaster uro ute i verden mørke skygger inn over hverdagen her hjemme. 27 prosent av nordmenn stresser over krig, noe som plasserer Norge nest øverst på verdenstoppen – kun slått av Latvia.
Oseid forklarer at internasjonale konflikter og stormaktspolitikk påvirker trygghetsfølelsen og fremtidsutsiktene direkte, også når det skjer langt unna.
Veien videre i et urolig landskap
Kartleggingen av nordmenns stressfaktorer tegner et bilde av et samfunn hvor både nære hverdagsutfordringer og fjerne kriser setter sine tydelige spor. Måten krav i arbeidslivet, økonomisk usikkerhet og global uro veves sammen på, viser at stress i dag er et sammensatt problem som berører alle generasjoner.
For at vi skal kunne håndtere dette mønsteret i årene som kommer, kreves det en dypere forståelse for de belastningene som treffer særlig unge og kvinner hardest i hverdagen.
