Rasmus Frøkjær Kristensen
Disse vanlige tingene i hjemmet bør du kvitte deg med så fort som mulig.
Hjemmet fylles ofte opp med ting uten at vi tenker særlig over det.
Vi kjøper noe som virker smart, billig og enkelt å bruke. Men etter hvert blir mange av disse tingene liggende i skuffer, skap og på baderomshyller uten at de egentlig gjør noen nytte.
Særlig på kjøkkenet og badet har det lett for å hope seg opp med ulike produkter og dingser. For mange norske husholdninger handler det om å spare tid i en travel hverdag.
Likevel kan det være lurt å ta en gjennomgang av tingene vi omgir oss med hjemme.
Vanlige plastfeller
Ifølge Journal of Food Science kan mikroplast komme inn i kroppen gjennom mat, luft, vann, emballasje og håndtering av matvarer.
Det anslås at én person kan få i seg rundt 52 000 mikroplastpartikler i året. Disse partiklene kan potensielt påvirke hormoner, stoffskifte og reproduksjon.
Flere vanlige produkter i hjemmet trekkes frem som ting det kan være grunn til å være ekstra oppmerksom på.
Svarte kjøkkenredskaper av nylon er ett eksempel. De kan være laget av resirkulert plast fra elektronisk avfall og dermed inneholde stoffer som ikke bør komme i kontakt med mat. Når redskapene varmes opp, kan uønskede stoffer overføres til maten.
Også dusjforheng og baderomsmatter av vinyl trekkes frem. Vinyl kan inneholde ftalater, som brukes for å gjøre plasten myk og fleksibel.
Plastflasker, plastkopper og gamle matbokser er andre ting mange nordmenn har hjemme. Engangsflasker er ikke beregnet på gjentatt bruk, og plastbeholdere fra takeaway-mat bør heller ikke vaskes og brukes om igjen i det uendelige.
Bedre alternativer
Et enkelt sted å begynne er å bytte ut plast med andre materialer der det lar seg gjøre.
På kjøkkenet kan tre, glass, rustfritt stål og keramikk være gode alternativer. Skjærebrett av plast trekkes også frem som en ofte oversett kilde til mikroplast. En forskningsartikkel fra 2023 beskrev dem som «en betydelig kilde til mikroplast i matvarer».
Kaffekapsler blir også nevnt. Forskere ved University of Connecticut har funnet at plasten kan frigjøre stoffer som etterligner kroppens egne hormoner. Disse omtales som hormonforstyrrende stoffer.
Det kan også være verdt å ta en titt på produktene på badet. Sjampo, kremer og pudder med parfyme kan inneholde ftalater, og det kan være grunn til å være særlig oppmerksom på produkter som selges i myke plastflasker.
Poenget er ikke å få panikk, men å begynne med de enkle grepene. Bytt gjerne ut plastprodukter som er slitte eller oppskrapte, særlig hvis de brukes i kontakt med varm mat eller drikke.
