Ferske tall er bekymringsfulle: Nå advarer leger barn og unge

Unge mennesker blir ofte sett besatt av mobiltelefonene sine overalt på gata, men overdreven bruk av internett kan få alvorlige konsekvenser for deres utvikling.

I en ny studie har forskere fra University College London advart om at tenåringers hjerner kan bli skadet hvis de bruker for mye tid på nettet.

Studien, som er sitert av The Independent, viser at langvarig internettbruk kan påvirke hjernens utvikling negativt og skape utfordringer for unges sosiale og psykologiske velvære.

Forskerne analyserte data fra 12 forskjellige studier utført i Korea, Kina og Indonesia, hvor 237 barn og unge i alderen 10 til 19 år ble studert.

Disse ungdommene hadde blitt diagnostisert med internettavhengighet, og resultatene viste alarmerende mønstre.

Skanninger av hjernen deres avslørte at internettavhengighet kan forårsake upassende endringer, noe som blant annet kan føre til problemer med å opprettholde sosiale relasjoner, søvnforstyrrelser og uregelmessige spisemønstre.

Irene Lee, en av forskerne bak studien, understreker at selv om internett har sine fordeler, kan det bli et problem når det begynner å påvirke dagliglivet.

– Vi vil oppfordre ungdom til å innføre fornuftige tidsfrister for daglig bruk av internett og sørge for at de er klar over de psykologiske og sosiale konsekvensene av å bruke for mye tid på nett, sier hun.

Dette er spesielt kritisk fordi ungdomsårene er en periode når hjernen fortsatt utvikler seg. Endringene som følge av overdreven internettbruk kan derfor ha langvarige konsekvenser for unges psykiske helse og sosiale ferdigheter.

Internettavhengighet defineres i studien som manglende evne til å motstå fristelsen til å være online, selv om det har negative konsekvenser for både mental velvære og sosialt og akademisk liv.

Mens studien peker på alvorlige risikoer for overdreven internettbruk, understreker den også at for de fleste tenåringer er det ingenting galt med å bruke internett i moderat grad. Forskerne anbefaler imidlertid å unngå overdreven forbruk for å sikre en sunn utvikling.