Hanne HandbergDen frustrerende følelsen av å glemme hvorfor du gikk inn i et rom har nå fått en forklaring – og det er helt normalt.
Den kognitive nevrovitenskapsmannen og vitenskapsjournalisten Christian Jarrett forklarer i en spalte for BBC Science Focus at dette fenomenet kalles «doorway effect», eller «dørterskeleffekten» på norsk.
Begrepet brukes om det som skjer når man glemmer formålet med å gå inn i et nytt rom.
Jarrett påpeker at du ikke er alene om å oppleve dette – det er en ganske vanlig hendelse.
Det skriver LadBible.
Hjernen skiller mellom omgivelser
Kort fortalt skjer dørterskeleffekten fordi hjernen vår liker å organisere informasjon og handlinger etter omgivelser. Når vi beveger oss fra ett rom til et annet, fungerer døråpningen som en slags grense mellom to kontekster.
Når vi krysser denne grensen, «nullstiller» hjernen seg, og fokuset flyttes til det nye rommet – og dermed kan vi miste tråden om hva vi egentlig skulle.
Forskere ved University of Queensland har undersøkt dette fenomenet nærmere. De fant at det å gå mellom identiske rom som ikke byr på en ny kontekst, vanligvis ikke påvirker hukommelsen nevneverdig. Men når deltakerne i eksperimentet ble distrahert med en annen oppgave samtidig, ble hukommelsen påvirket – selv i like rom.
Dette samsvarer med det mange opplever til daglig: Når vi er distraherte eller har tankene et annet sted, er vi mer utsatt for å glemme hvorfor vi kom inn i et rom.
Hvordan unngå dørterskeleffekten
Jarrett sier at studien også peker på en mulig løsning: Hold fokus på formålet ditt når du går gjennom en dør.
Dersom det høres tungvint ut, foreslår han i stedet å skrive ned ærendet ditt, for eksempel på hånden eller i en notatapp på mobilen.
Selv om man noterer alt, kan det likevel være et mysterium hvordan man ender opp på kjøkkenet for å lete etter fjernkontrollen.
