Yvonne ThomsenDe riktige ord kan ha stor betydning.
Synes du også det noen ganger kan være vanskelig å få barna til å høre etter?
Kanskje du har bedre hell hvis du bruker disse seks setningene.
Foreldre ser ofte etter måter å få barna sine til å lytte bedre på, men mange fokuserer for mye på umiddelbar lydighet i stedet for å bygge opp ekte, langsiktig samarbeid. Det mener ihvertfall psykolog Reem Raouda.
Tenk langsiktig
Hun har studert over 200 forhold mellom barn og foreldre, og har gjort et interessant funn.
Hun har nemlig funnet ut at barn lytter best når de føler seg følelsesmessig trygge og tilkoblet. Når et barn føler seg respektert og har frihet til å uttrykke følelser, skapes et mye bedre grunnlag for samarbeid, skriver Nyheder 24.
Her er seks setninger som, ifølge Raouda, kan bidra til å roe ned barnets nervesystem og gjøre det lettere for barnet å samarbeide naturlig.
1. «Jeg tror på deg»
Når barn føler tvil («gjorde du virkelig det med vilje?»), blir de defensive. Å tro på barnet fjerner skamfølelsen og skaper trygghet. Det er først når barnet føler seg trygg at det virkelig kan lytte, skriver CNBC .
Eksempel:
- Barn: «Jeg sølte ikke saften med vilje!»
- Voksen: «Jeg tror deg. La oss rydde opp sammen.»
2. «La oss finne ut av det sammen»
Hvis den voksne bare gir en ordre, oppstår det ofte en maktkamp. Men hvis barnet er involvert i løsningen, er det mer sannsynlig at de samarbeider.
Eksempel hvis barnet nekter å rydde opp leker.
Voksen: «Jeg ser at du ikke har lyst akkurat nå. La oss finne ut av det sammen. Hva skal vi ta først?»
3. «Det er ok å føle det du føler nå. Jeg er rett her»
Når et barn blir overveldet, går de i kamp-eller-flukt-modus. Denne frasen beroliger og bekrefter barnets følelser og gir et trygt grunnlag.
Hvis et barnehagebarn for eksempel gråter fordi tårnet det har bygget faller sammen, så bør du anerkjenne følelsesutbruddet.
I stedet for å «Slutt å gråte», si: «Det er OK at du føler dette. Jeg er rett her.»
4. «Jeg lytter. Fortell meg hva som skjer»
Før et barn vil lytte, må det føle seg hørt. Når barnet får lov til å uttrykke seg først, reduseres motstanden.
Hvis barnet for eksempel frustrert sier at «Jeg vil aldri leke med broren min mer», bør du ikke gå inn i diskusjon om det er riktig eller ikke. Si heller «Jeg lytter. Fortell meg hva som skjer.»
5. «Jeg er på din side»
Mange konflikter oppstår fordi barnet føler seg misforstått. Denne setningen forvandler den voksne fra en motstander til en partner.
Hvis barnet for eksempel utbryter alt «Denne leksen er dum», kan den voksne løse situasjonen ved å si noe i stil med «Jeg hører på deg. Jeg er på din side. La oss finne en måte å gjøre det enklere på.»
6. «Jeg er her for deg uansett hva»
Fiasko kan utlæse skam. Denne setningen hjelper barnet til å forstå at kjærlighet ikke avhenger av prestasjon.
Hvis for eksempel barnet har gjort noe det ikke burde; har lugget en kamerat, sagt noe dumt eller tatt noe fra lillebror, så er første steg å fortsatt vise kjærlighet.
«Jeg er her for deg uansett hva. La oss finne en løsning sammen», kan være et fornuftig svar.
Reem Raouda understreker at hvis en forelder ofte roper eller truer, vil ingen «magiske fraser» endre det grunnleggende mønsteret. Men når barnet føler seg trygt, respektert og grenser følges opp med omhu, blir det mye lettere å oppnå samarbeid og lydhørhet.
