Hemmeligheten bak Henriette Jægers suksess

Henriette Jæger (21) fortsetter å skrive norsk friidrettshistorie. Under Bislett Games løp hun 400 meter på 49,62 sekunder – en ny norsk rekord som samtidig plasserer henne blant Europas aller raskeste.

Hun uttalte etter løpet: «Jeg er megafornøyd. Det var utrolig gøy å løpe her på Bislett foran dette publikummet», ifølge Abcnyheter

Jæger, som kommer fra Aremark, startet karrieren som mangekjemper og viste tidlig at hun var et unikt talent. Som junior satte hun flere rekorder, før hun valgte å satse fullt på sprint. Overgangen har gitt resultater: I løpet av de siste årene har hun forbedret sine personlige rekorder jevnlig, og 2024-sesongen har vist at hun kan hevde seg i verdenstoppen.

Rekordløpet på Bislett kom etter en sesong der Jæger allerede hadde satt norsk rekord i Sveits med 49,85 sekunder. Nå peker alt mot OL i Paris, hvor 21-åringen har ambisjoner om å ta seg til finalen.

Henriette Jæger sikret syvendeplass i VM-finalen

Torsdag sto Henriette Jæger på startstreken i VM-finalen på 400 meter i Tokyo, og etter et sterkt løp ble hun nummer sju med tiden 49,74.

Veien til finalen hadde vært alt annet enn enkel. Hun tok seg uanstrengt videre fra innledende heat, men måtte kjempe hardt i semifinalen hvor hun så vidt kvalifiserte seg på tid.

Forventningene til Jæger var store før mesterskapet, og det med god grunn. Den norske friidrettsprofilen har levert en imponerende sesong med flere toppresultater, inkludert seier i et prestisjefylt Diamond League-stevne.

Selv om det ikke ble medalje denne gangen, markerte finalen et nytt høydepunkt i karrieren hennes – og viste at hun allerede hevder seg blant verdens beste på distansen. Det skriver Nettavisen

Hvorfor lykkes hun?

Bak resultatene ligger det en kombinasjon av talent, hardt arbeid og kloke valg. Jæger har et solid treningsgrunnlag fra årene som mangekjemper, noe som har gitt henne både styrke og utholdenhet. Samtidig har hun fått målrettet oppfølging fra moren, som også er treneren hennes, og som har fulgt utviklingen tett fra starten.

Overgangen til 400 meter har vært avgjørende. Ved å spesialisere seg på sprint har hun kunnet trene mer presist og hente ut hele sitt potensial. Hun er også kjent for en kompromissløs vilje til å forbedre seg og for en mental styrke som gjør at hun presterer best når presset er størst.

Med kombinasjonen av rå fysikk, teknisk løpsforståelse og evnen til å levere på de største arenaene trekkes Jæger allerede frem som Norges nye friidrettsstjerne. Spørsmålet er ikke lenger om hun vil markere seg internasjonalt, men hvor høyt hun kan nå.