14 ting du er nødt til å gi slipp på for å være lykkelig

Du kan bli et lykkeligere menneske hvis du klarer å gi slipp på disse tingene.

Selv om vi mennesker er vidt forskjellige, så har vi ett felles mål her i livet – å bli lykkelige.

Dessverre er veien til lykke av og til litt diffus, og derfor jakter vi alle lykken på vidt forskjellige måter.

Med lottokuponger, selvhjelpsbøker, treningssentre, datingsider og mye mer.

Ett av de store hindre for å oppnå lykke er oss selv. Hver dag setter vi begrensninger for oss selv, hvilket skjer både ubevisst og bevisst. Men de usynlige kjedene kan brytes på flere måter.

Her kommer en liste over 14 ting som muligens kan bidra til å gjøre deg til et lykkeligere menneske, hvis du tør å kaste deg ut i det.

Les også

Dette trikset for å lindre smerte har tatt nettet med storm

1.  Det handler om å være likegyldig til hva andre mennesker tenker om deg. Hvis du kan stå for dine egne valg her i livet, hvorfor bekymre seg om hva andre folk tenker?

Tenk på hvor mye du kunne oppnådd hvis du sluttet å la andre folks meninger diktere måten du lever livet ditt på. Når alt kommer til alt er det jo ditt liv.

2. Sinne kan spise deg opp innenfra. Det gjelder å legge negative personer og episoder bak seg. Husk på, hvis du går rundt og er konstant irritert på en annen person, så styrer den personen deg.

3. Et negativt kroppsbilde kommer man ikke langt med i jakten på lykke.

Det er bare én persons mening du skal bekymre deg over når det kommer til egen kropp, og det er din egen mening. 

Ikke la andre fortelle deg at du ikke er flott – du er flott, hvis du tror på det selv. 

4. Den perfekte partner finnes ikke, så dropp listen med alle kravene over hva og hvordan den perfekte kjæreste skal være.

Finn derimot den personen som er den rette for deg: en du kan elske av hele ditt hjerte, og som får deg til å føle deg trygg – en som aksepterer deg akkurat som du er.

Les også

10 tegn på at du er mer stressa enn du tror

5. Det finnes dessverre heller ikke et perfekt liv.

Livet er det du gjør det til selv, men hvis du ikke er villig til å yte en helhjertet innsats for å få det beste ut av det, ja, så blir tilværelsen sannsynligvis deretter. Det er opp til deg selv å gjøre det beste ut av det.

6. Mange mennesker går med en forestilling om at de en vakker dag kommer til å bli millionærer med et enormt beløp på kontoen.

Det skjer for noen, men det krever enormt hardt arbeide.

Slutt å ha penger som den primære motivasjonen for dine gjøremål, og bruk heller talentet og kjærligheten din på noe du brenner for.

7. Unnskyldninger er det nok av – og de er bare ord du bruker får å føle deg bedre ved å ikke foreta deg noe.

Slutt å unnskylde deg for å ikke gjøre det ene og det andre, og kast deg heller ut i de tingene du unnskylder for.

8. Slutt å tenke på ekskjæresten din. Det er en grunn til at dere ikke er sammen lengere.

Hvis du absolutt vil tenke tilbake på forholdet deres, så tenk på de tingene du lærte av tiden deres sammen.

Tanker om en tidligere kjæreste vil forhindre deg i å være lykkelig med en annen person.

Les også

Har du en av disse vanene? Da lider du muligens av depresjon

9. Det nytter heller ikke å tenke for mye over de tingene som venter i nærmeste fremtid.

Tanker om de kommende dagenes aktiviteter bidrar til å forhindre deg i å leve i nuet. Livet er nå – ikke i morgen.

10. Negative tanker kommer det ikke noe godt ut av.

Alt er mulig for de som tenker positivt, så dropp å se på glasset som halvtomt, men se heller på det som halvfullt.

11. Ikke dømme andre mennesker.

Du har mest sannsynlig ikke full oversikt over hva som skjer i disse menneskenes liv, så spar energien og bruk den på noe annet.

Les også

Hvorfor får jeg ikke sove? Disse 8 faktorene kan være årsaken

12. Sjalusi er en fæl ting, så ikke bruk energi på å være misunnelig på andres liv og deres ting – sett derimot pris på det du har i ditt eget liv.

13. Glade mennesker har ofte stor tro på egne ever.

De aksepterer seg selv, hvilket får dem til å utstråle selvtillit og stolthet.

Det handler om å ha et godt selvbilde, hvilket kan oppnås ved å endre de tingene som setter begrensinger for deg i hverdagen.

14. Av og til gjelder å bare la livet skje – livet kan ikke leves ved å bekymre seg over alle tingene man allikevel ikke har kontroll over.

Ta det med ro og la ting skje av seg selv. Å omfavne det ukjente kan plutselig by på veldig spennende overraskelser.

Les også: Dette skjer 9 dager etter du har droppet sukker