En styresertifisert hudlege har avslørt de tre beste tipsene for hårvekst - og ett av dem involverer en sjampo som kan finnes på de fleste apotek.
De gode tipsene er delt av hudlege Dr. Jean Charles, som er bosatt i Texas i USA. Disse tipsene har hun avslørt i en video som har blitt delt på det sosiale mediet TikTok, skriver det britiske mediet Daily Mail.
I følge Cleveland Clinic er arvelig skallethet den vanligste formen for hårtap, som påvirker opptil 80 millioner mennesker i USA. Det er mange forskjellige årsaker til hårtap, noen av de vanligste er stress, hormonelle endringer eller til og med vitaminmangel.
Men frykt ikke, for Dr. Charles har noen tips for å fremme hårvekst. Den første innebærer å bruke en mikronålrull sammen med Minoxodil. Det er også kjent som Regain Forte og er et populært preparat for gjenvekst av hår.
Disse mikronålrullene markedsføres ofte for ansiktsbehandlinger, som Dr. Charles anbefaler ikke, men hun sier de passer for folk som sliter med en tynn hårfeste.
"Du kjører den noen ganger over hårgrensen, hvor håret er tynnere, og deretter påfører du Minoxodil for bedre penetrasjon," forklarte hun i videoen sin på TikTok, ifølge Daily Mail.
Alternativt kan du bruke din reseptbelagte tretinoinkrem, som ofte påføres huden for å redusere kviser, fine linjer og mørke flekker.
"Du kan bruke retinoid på hårfestet før du bruker Minoxodil, men denne kombinasjonen kan forårsake mer irritasjon ettersom både Minoxodil og Tretinoin har en tendens til å være irriterende alene," innrømmet hudlegen.
Hvis du sliter med det som kalles 'mønsterhårtap', som er hårtap fra hodebunnen, kan du bruke Minoxodil sammen med en sjampo som inneholder ketokonazol. Dette er typisk flasssjampoer, som inkluderer Head and Shoulders, sier hudlegen.
"Ketokonazol har faktisk noen anti-androgene effekter og hjelper derfor med androgenetisk hårtap, som vist på bildene før," sa hun.
"Slik bruker du det: Du skummer det i hodebunnen, lar det virke i tre til fem minutter, og skyller det deretter ut," fortsatte Dr. Charles.
Så er det bare å bruke din vanlige sjampo og balsam. Det bør gjøres to til tre ganger i uken, anbefalte hudlegen.
Det er ikke første gang en hudlege gir råd om hårtap. Dr. Lindsey Zubritsky, som bor i Mississippi, har tidligere gitt råd om hvor mye hår som kan tapes før det tyder på et problem. I videoen hans, Dr. Zubritsky en skala av hårtap og hvordan det ser ut i praksis.
"Visste du at det faktisk er normalt å miste mellom 100 og 200 hår hver dag?" forklarte hun.
