En gjennomsnittlig og sunn person urinerer fire til åtte ganger om dagen, og blæren kan holde omtrent en halv liter urin. Dessverre har urinen en uunngåelig lukt.
Mange ting kan påvirke lukten og utseendet av urin. Selv den daglige multivitaminpillen kan være årsaken til stinkende urin. Kosthold og hydrering kan påvirke begge, men også risikoen for infeksjon, medisiner og helsemessige forhold kan forårsake luktende urin.
Sushma Srikrishna, urogynekolog ved London Bridge Hospital, har avslørt fem grunner til at urinen din kan lukte rart, ifølge Express.
1. Mat, kosttilskudd og medisiner
"Svovelholdige medisiner, som inkluderer antibiotika som Bactrim, og medisiner for diabetes som glyburid og medisiner for revmatoid artritt, spesielt azulfidin, kan få urinen til å lukte som egg ved å skape et svovelholdig kjemikalie som utskilles i urinen," sier hun.
– Kalsiumtilskudd og vitamin D kan også gjøre at urinen lukter fisk, mens jerntilskudd og tang og tare kan gi metallisk lukt. Hvis det er relatert til mat, gi det en dag eller to, eller kutt ned på kosttilskudd.
Ifølge fysiolog Rob Hobson kan ulike matvarer, inkludert kaffe, også endre lukten av urin. Matvarer som asparges, rosenkål, løk, visse krydder, hvitløk, karri, laks og alkohol påvirker også lukten.
"I tillegg kan en diett høy i salt øke urinkonsentrasjonen, noe som intensiverer lukten. Enkelte kosttilskudd som inneholder vannløselig vitamin B6 kan også bidra til sterk urinlukt," sier han.
2. Infeksjoner
Den vanligste medisinske årsaken til stinkende urin er en urinveisinfeksjon.
"En av grunnene til at kvinner er spesielt utsatt for urinveisinfeksjoner er at urinrøret er mye kortere enn menns," sier Dr. Jo Bailey fra VJJ Health, ifølge Express.
– Dette gjør at bakterier kan komme inn i blæren. Den primære bakterien som forårsaker urinveisinfeksjoner er e-coli, som kan klamre seg til blærens slimhinne.
Dette støttes av Sushma, som også sier at seksuelt overførbare infeksjoner kan gi inntrykk av stinkende urin, men lukten kommer fra utslipp.
"I sjeldne tilfeller kan seksuelt overførbare infeksjoner gi inntrykk av stinkende urin, selv om dette kan være en lukt som kommer fra utslipp," sier hun.
"Klamydia og trichomoniasis er to kjønnssykdommer som er forbundet med stinkende, stinkende urin - så hvis du mistenker dette, bli testet og behandlet umiddelbart."
3. En metabolsk lidelse
En sjelden genetisk lidelse kan være forbundet med dårlig urinlukt.
"Hvis urinen lukter dårlig, sur eller fiskeaktig, kan du ha en medisinsk tilstand som kalles trimetylaminuria. Det gir deg en fryktelig kroppslukt uansett hvor mye du pusser tennene, tar en dusj eller bader," sier Sushma.
"Trimethylaminuria er mer vanlig hos kvinner, og symptomene kan forverres eller bli mer merkbare rundt puberteten, før eller under perioden, etter å ha tatt p-piller, eller rundt overgangsalderen."
4. I fistel
En annen årsak kan være en fistel mellom endetarmen og blæren, noe som kan føre til at avføring lekker ut i urinen, men dette er svært usannsynlig.
"Dette må håndteres raskt ved å se legen din for riktig diagnose og behandling," sier Sushma.
5. Diabetes
En av de første måtene diabetes manifesterer seg på, er ofte via blæren, da det fører til at du trenger å urinere oftere. Urinen kan ha en nesten fruktig eller søt lukt, og dette skyldes den ekstra mengden sukker som utskilles av nyrene, som ikke klarer å behandle sukker riktig.
"Det er sannsynlig at søtluktende urin vil være et tegn på type 2 diabetes - som diagnostiseres senere i livet," sier Sushma.
"Du kan også ha fruktig eller søtluktende urin på grunn av den ekstra mengden sukker som skilles ut av nyrene. Hvis du oppdager fruktig urin som voksen og du må løpe på toalettet mer enn vanlig, kan det bety at du må sjekke blodsukkeret. Hvis du allerede vet at du har diabetes, snakk med legen din så snart som mulig om å justere behandlingen eller livsstilen."
Når skal du gå til legen?
"Stinkende urin er irriterende, men er vanligvis ufarlig og går bort av seg selv med noen livsstilsendringer," sier Sushma.
"Men hvis det er vedvarende eller du merker andre symptomer som blod i urinen, smerte eller smertefull vannlating, hyppig vannlating, feber eller kulderystelser eller ryggsmerter, må du avtale med legen din umiddelbart."
