Ulike helseproblemer kan også føre til at urinen din lukter rart.
En gjennomsnittlig og frisk person tisser fire til åtte ganger om dagen, og blæren kan inneholde omtrent en halv liter urin. Dessverre har urin en lukt som er vanskelig å unngå.
Mange faktorer kan påvirke lukten og utseendet til urin. Selv den daglige vitaminpillen kan være årsaken til stinkende urin. Kosthold og hydrering kan påvirke begge deler, men risikoen for infeksjon, medisiner og helsemessige forhold kan også forårsake illeluktende urin.
Ifølge Express har Sushma Srikrishna, urogynekolog ved London Bridge Hospital, avslørt fem grunner til at urinen din kan lukte rart.
1. Mat, kosttilskudd og medisiner
"Svovelholdige medisiner, som inkluderer antibiotika som Bactrim, og diabetesmedisiner som glyburid og revmatoid artrittmedisiner, spesielt Azulfidin, kan få urinen til å lukte egg ved å lage et svovelholdig kjemikalie som skilles ut i urinen," sier hun.
"Kalsiumtilskudd og vitamin D kan også få urinen til å lukte fiskeaktig, mens jerntilskudd og tang kan indusere en metallisk lukt. Hvis det er relatert til mat, gi det en dag eller to, eller kutt ned på kosttilskuddene."
Ifølge fysiolog Rob Hobson kan ulike matvarer, inkludert kaffe, også endre lukten av urin. Matvarer som asparges, rosenkål, løk, visse krydder, hvitløk, karri, laks og alkohol påvirker også lukten.
"En diett med mye salt kan øke konsentrasjonen av urin, som forsterker lukten. Noen kosttilskudd som inneholder vannløselig vitamin B6 kan også bidra til en sterk urinlukt," sier han.
2. Infeksjoner
Den vanligste medisinske årsaken til stinkende urin er en urinveisinfeksjon.
"En av grunnene til at kvinner er spesielt utsatt for urinveisinfeksjoner er at urinrøret deres er mye kortere enn menns," sier Dr. Jo Bailey fra VJJ Health ifølge Express.
"Dette lar bakterier komme inn i blæren. Den viktigste bakterien som forårsaker urinveisinfeksjoner er e-coli, som kan feste seg til blæreveggen."
Sushma støtter dette og forteller oss også at seksuelt overførbare infeksjoner kan gi inntrykk av stinkende urin, men lukten kommer i stedet fra utflod.
"I sjeldne tilfeller kan seksuelt overførbare infeksjoner gi inntrykk av illeluktende urin, selv om dette kan være en lukt som kommer fra utflod," sier hun.
"Klamydia og trichomoniasis er to kjønnssykdommer assosiert med stinkende urin, så hvis du mistenker dette, bør du bli testet og behandlet med en gang."
3. En metabolsk forstyrrelse
En sjelden genetisk lidelse kan være assosiert med dårlig urinlukt.
"Hvis urinen din lukter vondt, surt eller fiskeaktig, kan du ha en medisinsk tilstand som kalles trimetylaminuri. Det gir deg forferdelig kroppslukt uansett hvor mye du pusser tennene, dusjer eller bader," sier Sushma.
"Trimetylaminuri er mer vanlig hos kvinner, og symptomene kan forverres eller bli mer merkbare rundt puberteten, før eller under menstruasjon, etter å ha tatt p-piller, eller rundt overgangsalderen."
4. En fistel
En annen årsak kan være en fistel mellom endetarmen og blæren, som kan føre til at avføring lekker ut i urinen, men dette er svært usannsynlig.
"Dette må håndteres raskt ved å se legen din for riktig diagnose og behandling," sier Sushma.
5. Diabetes
En av de første måtene diabetes viser seg på er ofte gjennom blæren, da det gjør at du må tisse oftere. Urinen kan ha en nesten fruktig eller søtlig lukt, noe som skyldes den ekstra mengden sukker som skilles ut av nyrene, som ikke kan behandle sukker ordentlig.
"Det er sannsynlig at søtluktende urin er et tegn på diabetes type 2, som diagnostiseres senere i livet," sier Sushma.
"Du kan også ha fruktig eller søttluktende urin på grunn av den ekstra mengden sukker som skilles ut av nyrene. Hvis du merker fruktig urin som voksen, og du har behov for å løpe mer på do enn vanlig, kan det bety at du bør sjekke blodsukkeret Hvis du allerede vet at du har diabetes, bør du snakke med legen din så snart som mulig om justering av behandlingen eller livsstilen din.
Når bør jeg gå til legen?
"Å lukte urin er irriterende, men er normalt ufarlig og går over av seg selv med noen livsstilsendringer," sier Sushma og legger til:
"Men hvis det vedvarer eller hvis du merker andre symptomer som blod i urinen, smerte eller smertefull vannlating, hyppig vannlating, feber eller frysninger eller ryggsmerter, bør du bestille time med legen din med en gang."
