Du hører dem overalt – på jobb, hjemme eller i butikken. Men visste du at noen vanlige uttrykk faktisk kan avsløre lav emosjonell intelligens? Psykologer mener at måten vi snakker på, sier mye om hvordan vi forholder oss til andre.
Enkle ord som "vær så snill" og "takk" er ikke bare høflighetsfraser. De er helt avgjørende for å leve godt sammen i et samfunn. Men hva skjer når vi glemmer dem – og begynner å bruke uttrykk som viser null empati?
Ifølge psykolog Howard Gardner, som utviklet teorien om flere intelligenser, er evnen til å forstå og samarbeide med andre minst like viktig som å være god i matte eller språk. Denne sosiale intelligensen former hvordan vi bygger relasjoner, kommuniserer og takler konflikter. Det skriver Diario.
Psykologer peker på syv uttrykk som ofte brukes av personer med lav sosial bevissthet eller emosjonell modenhet. Det handler ikke nødvendigvis om utdanningsnivå, men om hvordan vi forholder oss til mennesker rundt oss.
Her er de:
1. "Det er hva det er"
Et uttrykk som vitner om total resignasjon. Du signaliserer at du ikke ønsker å bidra til en løsning, og at andres følelser ikke angår deg.
2. "Det er ikke mitt problem"
Dette er selve symbolet på egoisme. Det viser en holdning der ansvar skyves bort, og samarbeid er uaktuelt.
3. "Jeg sa jo at jeg alltid har rett"
Folk som sier dette, tåler sjelden kritikk. Det handler om å vinne diskusjonen – ikke om å finne en felles forståelse.
4. "Jeg har ikke noe imot det"
Høres nøytralt ut? Det er det ikke. Denne setningen bygger murer i stedet for broer, fordi den utstråler likegyldighet og avstand.
5. "Det er meg"
Her avslår du blankt å endre deg. Ingen refleksjon, ingen vekst. Det handler ofte om lav emosjonell intelligens og håpløshet.
6. "Dette er absurd"
I stedet for å lytte, avfeier du den andres opplevelse. Psykologer kaller dette autoritært og ufølsomt.
7. "Jeg har ikke tid til disse tingene" Ofte brukt for å unngå samtaler som betyr noe. Det viser like mye uinteresse som forakt.
Måten vi snakker på, speiler hvordan vi ser på andre mennesker. Når vi velger ord som bygger bro fremfor å skape avstand, bygger vi også bedre relasjoner.
