Dårlig inntrykk: Her er 5 vaner som får deg til å virke usympatisk

Enten det er på jobb, blant venner eller når de møter nye mennesker, streber mange etter å virke imøtekommende og vennlige. Likevel sniker det seg inn noen atferdsmønstre som kan ha motsatt effekt.

1. Du avbryter samtalepartnerne dine

Det kan skje med omtrent hvem som helst. En tanke dukker opp, og før du vet ordet av det, avbryter du den andre personen. Selv om det ikke er ondsinnet, kan hyppige avbrudd virke respektløse og sende et signal om at dine egne ord er viktigere enn den andre personens.

Prøv heller å lytte bevisst, og ta korte pauser før du deler tankene dine. Dette viser ekte respekt og gjør samtalen mye hyggeligere for begge parter.

2. Du snakker stygt om andre

Selv om det kan være fristende å dele sladder eller negative historier, kan det fort få deg til å virke illojal. Samtalepartneren din tenker kanskje: «Hva sier denne personen om meg når jeg ikke er der?»

Det virker mye mer sympatisk å fokusere på positive temaer og vise respekt – selv overfor de som ikke er til stede.

3. Du er ofte forsinket

Mangel på punktlighet oppfattes av både hensynsløst og upålitelig. Det kan gi inntrykk av at du ikke verdsetter andres tid.

For å unngå dette kan du planlegge litt ekstra tid og møte opp fem minutter tidligere i stedet for fem minutter for sent. Det viser pålitelighet, som er en egenskap som verdsettes i alle typer forhold.

4. Du ser stadig på telefonen din

Et raskt blikk på telefonen kan skje hvem som helst, men hvis du gjentatte ganger sjekker meldinger eller blar gjennom sosiale medier, virker det som om du ikke er til stede i samtalen.

Legg bort telefonen og gi den andre personen din fulle oppmerksomhet. Det er en enkel måte å vise respekt og ekte interesse på.

5. Samtalen handler bare om deg

Det finnes ikke noe kjedeligere enn en samtale som kun handler om én person. Selv om du bare vil dele dine egne erfaringer, kan det fort virke egosentrisk hvis du ikke gir rom for andres historier og tanker.

Skap heller balanse. Still spørsmål, lytt aktivt og vis interesse for hva den andre personen sier. På denne måten blir samtalen gjensidig og mye mer meningsfull.

Hvordan virke mer sympatisk

Et godt og varig inntrykk handler i stor grad om genuin interesse. I stedet for å snakke mest, still spørsmål, lytt oppriktig og vær klar til å svare på det du hører.

Det er spesielt nyttig å stille åpne spørsmål som inviterer til dialog – spørsmål som ikke bare kan besvares med et «ja» eller «nei». For eksempel:

• «Hva har vært din beste opplevelse i det siste?»
• «Hva likte du best med det du fortalte meg tidligere?»
• «Hvordan oppdaget du interessen din for [sett inn hobby]?»
• «Hvis du kunne bruke en dag på hva som helst, hva ville du gjort?»
• «Finnes det et sted du drømmer om å besøke?»

Og aller viktigst: vær autentisk. Det er lett å se om du er genuint interessert eller bare blir med på småpraten. Ekte samtaler skaper forbindelser som blir husket – og får deg til å virke både sympatisk og oppriktig.