De fleste av oss drømmer om lengre, tykkere og mer glansfullt hår, og det virker alltid som om gresset er grønnere på den andre siden.
De med tykke krøller lengter etter lokker som kan settes opp i en hestehale uten timevis med stell, mens de av oss med tynnere hår bruker mer enn vi liker å innrømme på produkter og triks for å få håret til å se større ut.
Men én frustrasjon vi alle deler er når håret vårt ser tørt og usunt ut.
Hårekspert Nicole Petty, som jobber for Milk + Blush, hevder at det er en hverdagsfeil mange av oss gjør som kan bidra til det uønskede utseendet – temperaturen vi vasker håret vårt på.
Regelen av 38
Hun forteller The Mirror:
«Selv om varmt vann kan være gunstig for å hjelpe produkter med å absorberes dypt inn i håret, kan det også fjerne hårets naturlige oljer, noe som forårsaker tørrhet og overdreven oljeproduksjon for å kompensere for en dehydrert hodebunn og hårstrå.»
«Dette kan forårsake flassing og kløe i hodebunnen, noe som resulterer i at hårstråene føles tørre og sprø og fører til brudd.»
«Skyll heller håret med lunkent vann for å bevare de naturlige oljene i håret og holde på fuktigheten.»
Smith foreslår at du følger den såkalte 38-regelen, som rett og slett betyr at du ikke vasker håret i vann som er varmere enn 38 grader celsius.
Ifølge eksperten vil dette bidra til å minimere flass og gjøre håret ditt mer skinnende, ettersom kaldere vann bidrar til å forsegle hårstråene og holde på fuktigheten.
Men det er ikke bare temperaturen vi tar feil om. Det er en annen nøkkelfaktor som kan skade håret vårt.
Løsningen på en annen vanlig feil
Et av de store spørsmålene folk stiller seg er hvor ofte vi bør vaske håret, og det finnes mye informasjon der ute. Noen hevder at det er helt forbudt å vaske den for mye, mens andre sier at det er viktig å rengjøre den for alt fett og smuss.
Heldigvis har Nicole svarene, men det er ikke helt enkelt.
Hun forklarer: «Hvor ofte du vasker håret avhenger av hårtype og livsstil, men overvask er en vanlig feil som kan skade håret ditt.»
«Overdreven vask kan fjerne naturlige oljer og tørke ut hårlokkene dine, slik at de blir utsatt for brudd og tynning, matter naturlig glans og øker oljesekresjonen for å gjenopprette tapt fuktighet og fjerne hårfarge raskere.»
«Som en generell regel bør du unngå å vaske håret mer enn 2–3 ganger i uken.»
«Hår som raskt blir fett kan tyde på at du vasker håret for mye eller gir det for mange striper.»
«Hvis dette er tilfelle, prøv å trene håret ditt ved å bruke tørrsjampo for å forlenge levetiden mellom vasker og unngå å bruke altfor strippende ingredienser som sulfater, parabener og alkohol.»
