Enten du allerede er i et forhold eller ønsker å komme inn i et, vil din romantiske partner sannsynligvis få en nærmere titt inn på soverommet ditt enn de fleste andre.
En ekspert deler nå hvordan dette stedet kan påvirke båndet mellom deg og en romantisk motpart. Les videre for å finne ut hva de sier er fire ting som du aldri bør ha på soverommet ditt, for ikke å forårsake problemer i forholdet ditt.
1. Jobb-relaterte ting
Eksperter sier at du ikke bør ta arbeidet med deg hjem, men i en tid da det å jobbe hjemmefra har blitt det nye svarte, er dette kanskje ikke det mest nyttige rådet. Men det betyr ikke at du ikke bør unngå å ta med arbeidet ditt inn på soverommet, ifølge Aaron Kelsay, LPC, en lisensiert terapeut som jobber med parterapi i Portland.
"Alt som skaper et indre, mentalt rom av" være produktiv ", "vær oppmerksom", "komme på jobb" eller på annen måte distrahere deg fra partneren din eller sove, bør lagres andre steder, sier Kelsay.
2.Treningsutstyr
Du bør heller ikke ha noe treningsutstyr på soverommet hans. Som Pierce Biglefthand, LCSW, en lisensiert rådgiver som jobber på ChoicePoint behandlingssenter, forklarer, kan trening hjelpe deg med å slappe av og sette deg i en god tankegang. Men på den annen side kan det skape et irriterende miljø for partneren din hvis det står og tar opp plass på soverommet. Det skriver bestlifeonline.com.
"Hvis kjæresten din har for vane å sove sent eller våkne tidlig og treningsøktene dine forstyrrer søvnen, vil det ikke være veldig sunt for forholdet ditt," sier han.
3. Elektronikk
Det er ikke bare den bærbare datamaskinen du trenger å bekymre deg for. Alle elektroniske enheter som datamaskiner, fjernsyn og telefoner kan fungere som store distraksjoner på soverommet.
"De kan forstyrre søvn, skape en følelse av avstand mellom partnere og hindre intimitet," forklarer profesjonell terapeut, Anne Russo.
Hvis du ikke kan forplikte deg til å fjerne elektronikk helt fra soverommet, råder Russo til å "i det minste sette grenser rundt bruk."
4.Familie bilder
Familiebilder er flotte å ha rundt i hjemmet - det vil si overalt unntatt soverommet.
Nancy B. Irwin, PsyD, en lisensiert klinisk psykolog basert i Los Angeles, sier at du bare bør beholde bilder av deg selv og din partner i dette rommet for å bidra til å "forsterke intimiteten" i forholdet ditt.
– Familiebilder, barn, hunder og lignende kan være i et annet rom. De er absolutt viktige, men skal ikke forstyrre soverommet, sier hun.
