Hudlegesvar: Er bodylotion eller olje bedre?

08/05/2025 08:06

Sofie

LIVSSTIL
Foto: Shutterstock
Har du noen gang lurt på om bodylotion eller olje er best? En hudlege har nå gitt svaret.

AKKURAT NÅ LESER ANDRE OGSÅ

Akkurat som det er viktig å pleie ansiktet, er det også viktig å fokusere på fuktighet når det gjelder kroppspleie. Det hjelper huden å holde seg sunn og se ungdommelig ut. God kroppspleie er viktig, men ulike produkter har ulik effekt på huden, forklarer hudlege Christie Kidd til Poosh.

Kroppslotion

De fleste bruker bodylotion for å fukte huden. Lotion har vanligvis en lettere konsistens, er lett å smøre ut og trenger effektivt inn i huden for dyp fuktighet.

Den inneholder ofte ingredienser som hyaluronsyre, som gir næring til og mykgjør tørr hud. Den litt tykkere teksturen gir en ekstra myk følelse etter påføring.

Kroppsolje

Kroppsolje er generelt tyngre enn lotion. Den fungerer som en barriere på hudoverflaten og bidrar til å holde på fuktigheten. Olje kan være spesielt effektiv når den påføres oppå en lotion eller blandes med lotion for ekstra fuktighet og for å motvirke tørrhet.

Hvis du påfører olje direkte på tørr hud, vil den bare gi begrenset fuktighet, ettersom oljen har vanskelig for å trenge inn i de dypere lagene i huden.

Hvis du har akneutsatt hud, kan olje virke som noe du bør unngå. Men det kommer i stor grad an på hvilken type olje du bruker. Velg lette, ikke-komedogene oljer som jojobaolje, squalan, hampfrøolje eller nypefrøolje.

Disse tetter ikke porene, er milde, trenger raskt inn og kan til og med berolige huden. Oljer du bør unngå er kokosolje, kakaosmør og lanolin, da de kan forårsake urenheter og utbrudd hos noen mennesker. Dette melder det nederlandske mediet Nouveau.

Det riktige valget

Hvilket produkt som passer best for deg, avhenger av hudens behov og dine personlige preferanser. For de som foretrekker en lett og raskt absorberende konsistens, kan oljen føles litt for tung.

Hvis du velger å bruke kroppsolje, anbefaler Kidd å påføre den på litt fuktig hud – for eksempel rett etter et bad – for å holde på fuktigheten uten å tette porene. Litt fuktig hud absorberer også lotion og olje bedre.

Hvis du vil gå et skritt videre, kan du også velge å «forsegle» fuktigheten fra en bodylotion med et lag med kroppsolje. Trenger huden din ekstra pleie? Ved å kombinere lotion og olje kan de to produktene gjøre underverker for huden.