Det er en diett som de fleste helseeksperter kaller en "forferdelig idé". Likevel er det mange som har hatt stor suksess med den. Derfor er det ikke overraskende at det fortsatt er stor debatt om denne dietten blant eksperter og på sosiale medier.
En kvinne som har klart å gå ned i vekt ved å bruke denne dietten har avslørt sin imponerende transformasjon på sosiale medier. I denne forbindelse har hun avslørt at hun har valgt å omfavne en "kjøttetende" livsstil, som kun tillater inntak av animalske produkter og vann.
Angelina Marie, en 30 år gammel tobarnsmor fra Mississippi, var desperat etter å gå ned i vekt etter å ha sett vekten hennes stige til 95 kg. Etter å ha lært om den såkalte kjøtteterdietten på nettet, sluttet hun å spise karbohydrater, kastet bearbeidet mat og fylte kjøleskapet med kjøtt.
Brunetten sier at hun ble sjokkert da hun gikk ned 5 kg i løpet av de første syv dagene, og hun "kunne ikke tro det da hun så vekten". Seks måneder senere har hun gått ned ca. 27 kg og har aldri følt seg bedre.
Angelina forteller at hun kun gikk ned i vekt gjennom kosthold, da hun ikke er glad i trening. Hun har begynt å løfte vekter nå, men det er kun for å bli sterkere og ikke med tanke på vekttap. Faktisk har hun gått opp litt i vekt som følge av økt muskelmasse.
Hennes daglige kosthold består av at hun faster til middag for så å lage noe som eggerøre med bacon eller kamskjell med bacon. Hennes neste måltid er vanligvis rundt 18.00 - tre timer før sengetid - og middagen er vanligvis biff, pinnekjøtt eller kylling.
Hvis hun blir sulten i løpet av dagen, kan hun finne på å spise tørket kjøtt som mellommåltid, men hun unngår alt annet. Imidlertid advarer Angelina i sine TikTok-videoer om en vanlig bivirkning av denne ideen som har blitt kjent som "kjøttetende influensa".
"Dette er når kroppen din ikke er vant til å få i seg så mye fett og protein og ingen karbohydrater og sukker. Så du kan få hodepine, diaré eller kvalme. Alle disse tingene er å forvente, men du må være forberedt," sier hun.
"Jeg anbefaler alltid å ta et elektrolytttilskudd av høy kvalitet og spise rødt kjøtt, siden det er mye mer næringsrikt enn magert kjøtt. Det har mer fett og mer protein enn for eksempel kyllingbryst, så du vil føle deg mye bedre raskt."
Angelina sier at hun aldri teller kalorier og at hun bare veier seg hver torsdag for å følge fremgangen hennes. I tillegg til vektnedgangen sier hun at hun føler seg mindre oppblåst og at huden har blitt bedre siden hun begynte å følge den populære dietten.
Hun sier også at hun har utviklet et bedre forhold til mat fordi den «lærer deg å spise intuitivt».
"Nå spiser jeg når jeg er sulten. Jeg slutter når jeg er mett, og jeg passer på å drikke mye væske mellom måltidene," sier hun.
