Men ifølge TV-legen Dr. Zoe er dette en av de mest seiglivede mytene innen førstehjelp – og den kan i verste fall øke faren for infeksjon.
Det virker jo logisk: La et sår få "puste", og det tørker raskere. Men ifølge en ny undersøkelse tror mange fortsatt på dette utdaterte rådet.
Realiteten? Et sår som får ligge åpent, risikerer å trekke til seg bakterier og gro saktere – med større sjanse for arr.
Dr. Zoe fremhever at fuktige omgivelser er helt avgjørende for optimal sårheling. Ved å bruke en beskyttende plastertype, som for eksempel hydrocolloid-plaster, hjelper du kroppen med å lukke såret raskere, redusere smerte og minimere arrdannelse.
"Mange går også glipp av viktige trinn i sårbehandlingen. For eksempel starter mange med å røre såret uten å vaske hendene, noe som øker infeksjonsrisikoen. Andre bruker feil plasterstørrelse eller lar såret "tørke ut" før de dekker det", sier hun.
Undersøkelsen, som ble gjennomført på oppdrag fra plasterprodusenten Elastoplast, viser at bare 14 prosent vet at sår faktisk gror raskere når de holdes fuktige. 20 prosent lar såret "lufte" seg før det dekkes, og nesten en femtedel har opplevd at et lite skrubbsår endte med arr eller infeksjon.
Flest uhell skjer under turer i skog og mark, eller når man driver med hobbyprosjekter eller sport. Poenget er klart: Uhell skjer, og da gjelder det å kunne behandle små sår riktig, uansett hvor man er.
Dr. Zoes fem trinn for å behandle sår riktig:
Vask hendene grundig.
Skyll såret med rent vann eller sårspray.
Tørk forsiktig med en ren klut.
Dekk til såret med et plaster i riktig størrelse.
Oppsøk lege dersom såret ikke gror som det skal.
"Det er små grep som kan ha stor effekt. Ikke bare helbreder såret raskere, men du unngår også unødvendige komplikasjoner og stygge arr", sier Dr. Zoe.
Neste gang du kutter deg, tenk deg om før du lar såret "lufte" seg. Kanskje det viktigste du kan gjøre, er rett og slett å dekke det til.
