Har du noen gang vært midt i en samtale og plutselig ikke husket hva du skulle si? Eller bare sittet og glodd, helt tom i toppen? Du er ikke alene. Forskere mener at vi mennesker opplever "hjernetåke" – eller helt blanke tanker – i opptil 20 prosent av tiden vi er våkne. Det skriver Popular Science.
Hva er det som skjer?
Fenomenet kalles mind blanking, og det beskrives som følelsen av ikke å ha noen tanker i det hele tatt – eller i det minste ikke klare å huske hva man tenkte. "Hva tenkte du på?" "Ingenting." Det er faktisk et vanlig svar blant deltakerne i nye hjerneforsøk.
Nevroforsker Athena Demertzi fra Universitetet i Liège har forsøkt å kartlegge hva som egentlig skjer i hodet vårt når vi går i blank modus. Det viser seg at selv toppmoderne verktøy som fMRI (hjerneavbildning) kan misforstå signalene: Når folk blir bedt om å "ikke tenke på noe", dukker det opp aktivitet som i realiteten viser innsatsen de legger i å nettopp ikke tenke. Ironisk, ikke sant?
Et faktisk spor i hjernen
I en ny studie lot forskerne deltakerne ligge stille i en scanner, og spurte dem tilfeldig hva de nettopp hadde tenkt på. De som svarte “ingenting” viste et helt spesielt mønster i hjernen – et slags felles "avslag" i nettverkene våre. Litt som når datamaskinen går i dvale.
Dette mønsteret ligner det vi ser når folk sover eller er i narkose. Så kanskje er hjernetåken vår bare en mikrosøvn, en liten mental pitstop for å holde oss gående.
Lavt gir = blank hjerne
Det er også en sammenheng mellom hvor "påskrudd" vi er og hvor ofte vi blanker ut. Når hjernen har lavt arousal-nivå (det vil si lavt stress eller stimulans), øker sjansen for å gå i svart. Men det motsatte kan også skje: Er vi for stresset, kommer tankene så raskt at vi mister oversikten – og det føles like tomt.
Og for noen er dette mer enn bare hverdagslig. Barn med ADHD rapporterer flere slike blanke øyeblikk enn andre. Også personer med angst opplever liknende tilstander – enten hjernen er for stille eller for bråkete.
Kanskje det ikke er så dumt likevel?
Så hvorfor skjer dette egentlig? En teori er at hjernen bruker disse korte pausene til å "rydde opp" – litt som den gjør når vi sover. En slags indre vask og nullstilling. Uten dem, kanskje vi ville gått rundt med overkok hele tiden.
Neste gang du mister tråden eller ikke husker hvorfor du åpnet kjøleskapet, ta det med ro. Hjernen din jobber i kulissene. Den har ikke sluttet å virke – den tar bare en liten pause for å sørge for at du fortsetter å gjøre det.
