Amandus Molland Karlson
En krise kan ramme når man minst venter det. En ny undersøkelse viser at mange nordmenn føler seg klare til å håndtere tøffe situasjoner selv.
Troen på menneskene og samfunnet rundt oss er svak.
Det kommer frem i en ny landsdekkende undersøkelse gjennomført av Opinion på oppdrag for Mental Helse, i forkant av Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober.
Undersøkelsen peker samtidig på et tydelig skille mellom det å føle at man hører til et sted, og det å faktisk føle seg trygg nok til å fortelle andre at man har det vanskelig.
Stor forskjell på egen og samfunnets beredskap
Ifølge Mental Helse svarer 62 prosent at de mener de selv er mentalt rustet til å håndtere en krise.
Når spørsmålet i stedet handler om samfunnet som helhet, faller tallet kraftig.
Bare 24 prosent mener at samfunnet er godt mentalt rustet til å håndtere en krise.
Anura Sankholkar, kampanjeleder for Verdensdagen for psykisk helse, mener psykisk helse må få en tydeligere plass når vi snakker om beredskap.
Hun trekker blant annet frem hvordan vi møter en kollega i krise, en elev i sorg eller et idrettslag som har opplevd noe alvorlig.
Poenget er at psykisk beredskap ikke bare handler om hva myndighetene gjør. Den bygges også på arbeidsplassen, skolen, i nabolaget og på andre steder der mennesker møtes.
Mange føler tilhørighet, men færre tør å være sårbare
Undersøkelsen viser også en annen tydelig forskjell.
I organiserte fritidsaktiviteter innen idrett, kultur og andre områder svarer 85 prosent at de opplever tilhørighet. Men bare 62 prosent føler seg trygge på å vise usikkerhet eller fortelle at de har det vanskelig uten å frykte å bli avvist.
Et lignende mønster finnes på arbeidsplassen. Der opplever 78 prosent tilhørighet, mens 66 prosent føler at de kan vise sårbarhet.
Forskjellen er enda tydeligere på skoler og studiesteder. 69 prosent opplever tilhørighet, men bare 55 prosent føler at de kan vise sårbarhet.
Også i nabolaget er gapet stort. 82 prosent opplever at de hører til, mens 56 prosent føler at de trygt kan vise at de har det vanskelig.
Vil bygge større tillit
Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er «Tillit er beredskap. #HverHandlingTeller».
Mental Helse mener tillit til menneskene rundt oss kan gjøre oss bedre rustet når livet blir vanskelig.
Det handler blant annet om å gripe inn når noen blir snakket ned, ta ansvar for egne feil og gi plass til mennesker med andre meninger.
Over 3000 markeringer er registrert over hele Norge gjennom den fire uker lange kampanjeperioden.
Undersøkelsen «Psykisk beredskap og tillit» ble gjennomført av Opinion i siste halvdel av august. 1002 personer fra 15 år og oppover deltok. Utvalget er vektet etter kjønn, alder og bosted og skal være representativt for befolkningen fra 15 år og oppover.
