Din daglige dusj er kanskje ikke så uskyldig som du tror, ifølge eksperter. Dusjhoder kan huse bakterier, inkludert potensielt skadelige stammer som Legionella, som kan bli luftbåren i dampen du inhalerer mens du dusjer, noe som utgjør helsefarer, spesielt for sårbare individer.
Badespesialister hos Plumbworld har avslørt at dusjhoder kan akkumulere farlige bakterier over tid. Uten regelmessig rengjøring trives disse bakteriene i det varme, fuktige miljøet inne i dusjinnretningene og slippes ut med hver bruk.
Hvordan dusjhoder kan gjøre deg syk
Det er lett å overse at dusjhode kan samle mer enn bare vann - det kan også huse skadelige bakterier over tid. Når vann sitter inne i dusjhodet mellom bruk, skaper det et ideelt miljø for bakteriell vekst, spesielt hvis dusjen ikke brukes ofte eller hvis det er opphopning av kalk og smuss.
En av de mest alarmerende bakteriene som finnes i dusjhoder er Legionella, som kan forårsake legionærsyke, en alvorlig lungeinfeksjon. Når du skrur på dusjen, kan små vanndråper som bærer bakterier blandes inn i dampen, noe som betyr at du kan puste dem inn uten å engang vite det.
Et urenset dusjhode kan føre til legionærsyke, øyeinfeksjoner, Pontiac-feber og dårlig fordøyelse. Mange har blitt sjokkert etter å ha funnet ut om de potensielle helsefarene som er knyttet til neglisjerte dusjhoder, ettersom hyppig rengjøring er like viktig som personlig renhold.
Disse er spesielt utsatt
Mens friske mennesker har lavere risiko for å bli syke, er sårbare grupper - som eldre, barn eller personer med astma eller lungesykdommer - i høyere risiko. De kan utvikle symptomer som:
- Vedvarende hoste eller piping.
- Kortpustethet eller tetthet i brystet.
- Influensalignende symptomer som hodepine, feber eller muskelsmerter.
Dusjhoder i gjestebaderom, sjeldent brukte dusjer eller hjem med dårlig vannflyt kan være spesielt utsatt for bakteriell opphopning, da vann kan forbli stillestående over lengre perioder. Selv i jevnlig brukte bad kan kalkavleiringer og smuss inne i dusjhode huse bakterier, noe som øker risikoen for eksponering.
Tiltak for å forhindre bakterieoppbygging
Heldigvis er det enkelt å holde dusjhodet rent og fritt for skadelige bakterier med noen forebyggende tiltak. Badespesialister hos Plumbworld foreslår følgende tiltak for å sikre sikkerheten i dusjen din:
- Rengjør dusjhode hver tredje måned og la dusjhodet stå i en blanding av hvit eddik og vann i flere timer for å oppløse kalk og eliminere bakterier.
- Kjør regelmessig varmt vann gjennom dusjen. Hvis en dusj ikke brukes ofte, kjør varmt vann i flere minutter for å skylle ut stillestående vann og hemme bakteriell vekst. Bytt ut gamle dusjhoder.
- Dusjhoder med betydelig kalkoppbygging er vanskeligere å rengjøre og bør byttes ut hver 6-12 måned for å opprettholde god hygiene. Velg avtakbare dusjhoder. Disse er enklere å fjerne og rengjøre grundig sammenlignet med faste modeller.
- Installer vannfiltre. Filtre designet for å fange bakterier og mineraler kan redusere mengden skadelig opphopning inne i dusjhoder.
En talsperson fra Plumbworld la til: "De fleste innser ikke at dusjhodet deres kan huse skadelige bakterier, spesielt hvis dusjen ikke brukes regelmessig eller rengjøres ordentlig. Over tid blir stillestående vann inne i dusjhodet det perfekte yngleområdet for bakterier som Legionella, som kan slippes ut i luften når vannet renner.
Slik renser du dusjhodet
"For de med pusteproblemer eller svekket immunforsvar kan denne eksponeringen utgjøre en reell risiko."
Heldigvis trenger det ikke å være komplisert eller kostbart å holde dusjen din trygg.
"Enkle praksiser som å la dusjhodet stå i eddik, skylle varmt vann gjennom systemet eller bytte dusjhoder regelmessig kan gjøre en stor forskjell. Avtakbare dusjhoder er spesielt nyttige fordi de er lettere å rengjøre og vedlikeholde.
"Forebygging er nøkkelen, og med disse enkle vanene kan husholdninger redusere risikoen og holde dusjene hygieniske. Enten det er å installere et vannfilter eller bare huske å rengjøre dusjhodet hver tredje måned, bidrar disse trinnene til å sikre at du kan nyte en trygg, forfriskende dusj hver dag."
