Pollensesongen har for alvor startet, og bjørkepollen er nå i ferd med å dominere lufta i store deler av landet. For de rundt 1,5 millioner nordmenn som sliter med pollenallergi, betyr dette at symptomene kan bli merkbart verre de kommende dagene.
Bjørkepollen på fremmarsj
Ifølge Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) er bjørkepollensesongen nå i gang i lavlandet, spesielt på Østlandet og Sørlandet.
Bjørk er blant de mest plagsomme pollentypene for allergikere, da den avgir store mengder pollen som kan gi kraftige symptomer som nysing, kløe i øyne og hals, samt tett nese.
Her er det verst
Det er store regionale forskjeller i pollenspredningen. I Sør-Norge, spesielt på Østlandet og Sørlandet, er bjørkepollensesongen allerede i gang. Pollenvarselet viser at det er kraftig spredning av bjørkepollen i begge regioner, mens det i Rogaland er reigstrert moderat spredning.
Oversikten viser at akkurat i dag, onsdag 23. april, er det verst i tettstedet Vanse i Farsund kommune på Sørlandet.
Det er også ventet kraftig spredning av bjørk og moderat til beskjeden spredning av Salix i regionen i morgen.
Mindre pollen lenger nord
I Hordaland, Sogn og Fjordane og Møre og Romsdal er bjørkepollen-nivået moderat i dag mens det blir kraftig i morgen.
I Trøndelag og videre nordover vil sesongen starte litt senere, avhengig av værforholdene. Nedbør kan midlertidig dempe spredningen, men med varmere og tørrere vær vil pollennivåene igjen øke.
Råd til allergikere
For å redusere plagene anbefales det å:
Starte medisinering tidlig, helst før symptomene oppstår.
Følge med på lokale pollenvarsler for å planlegge aktiviteter.
Holde vinduer lukket på tørre og vindfulle dager.
Unngå å tørke klær utendørs i høysesongen.
Ved å ta disse forholdsreglene kan allergikere bedre håndtere symptomene og nyte våren til tross for høye pollennivåer.
