Forhold er sjelden uten friksjon.
Alle opplever oppturer og nedturer, der hverdagslivet, uenigheter og følelser kan sette selv det sterkeste båndet på prøve.
Diskusjoner og konflikter er en naturlig del av ethvert forhold – men måten vi snakker med hverandre på kan utgjøre hele forskjellen.
For ifølge en amerikansk psykolog finnes det én setning som kan være direkte skadelig for kjærligheten.
En setning som mange sier uten å tenke på konsekvensene – men som kan sette dype spor i forholdet.
Psykolog Dr. Mark Travers spesialiserer seg på forhold, og han advarer alle par mot å si én veldig spesifikk frase:
«Hvorfor kan du ikke være mer som [sett inn navn]?»
Psykologen forklarer at setningen kan virke uskyldig, men at den faktisk er en av de mest giftige kommentarene man kan komme med.
Han har lært gjennom sin praksis at denne spesielle bemerkningen ofte dukker opp i forhold som er på randen av å gå i stykker. Og det er ikke uten grunn.
Dette skriver UNILAD.
Mer enn bare ord
Når du sammenligner partneren din med noen andre – enten det er en eks, en kollega eller en venn – sender du et klart budskap til partneren din om at personen ikke er god nok som han eller hun er.
Han understreker at selv om kommentaren er sagt i frustrasjon, kan den plante en følelse av utilstrekkelighet og usikkerhet hos den andre personen.
Over tid kan den typen smerte skape avstand, mistillit og til slutt bidra til å ødelegge forholdet.
Dr. Mark Travers påpeker at sterke forhold krever mer enn bare kjærlighet. Det krever viljen til å akseptere hverandre som ufullkomne og unike mennesker.
Så neste gang du er midt i en opphetet krangel med partneren din, husk at det finnes ord som ikke kan tas tilbake.
