Syver Stave-SynnesEn viral video har fått millioner til å reagere. Den viser hva som kan skje hvis du slutter med én helt vanlig hverdagsvane – og resultatet er langt mer alvorlig enn mange tror.
Det tar bare noen minutter morgen og kveld – likevel er tannpuss lett å ta for gitt.
Nå har en viral video fått millioner til å sperre opp øynene ved å vise hva som kan skje hvis tannbørsten blir liggende ubrukt i en hel måned.
Videoen, som har fått over 15 millioner visninger på TikTok, presenterer en dag-for-dag-simulering av tennenes forfall når tannpussen uteblir.
Selv om innholdet er kunstig generert, er budskapet alt annet enn ufarlig.
Slik forverres det – dag for dag
I simuleringen starter det uskyldig. Etter bare noen få dager legger det seg et tynt, nesten usynlig lag med plakk på tennene.
Etter én uke ser overflaten merkbart grovere ut. Når 30 dager har gått, er både tenner og tannrøtter dekket av plakk og belegg.
Skaperen har tydelig merket videoen som AI-generert, og den skal ikke tolkes som medisinsk dokumentasjon.
Likevel samsvarer utviklingen med det tannleger i årevis har advart mot.
Mer enn bare dårlig ånde
Dårlig munnhygiene handler ikke bare om dårlig ånde eller små hull.
Ifølge helsemyndigheter kan plakk raskt utvikle seg til tannstein, som gir bakterier fritt spillerom.
Konsekvensene kan bli tannkjøttbetennelse, smerter og i verste fall tanntap. Forskning har også pekt på sammenhenger mellom dårlig tannhelse og økt risiko for hjerte- og karsykdommer.
Healthline skriver at det er vanskelig å forutsi nøyaktig hva som vil skje dersom man slutter å pusse tennene over lang tid, men advarer tydelig:
«Et år med plakkoppbygging vil sannsynligvis føre til hull i tennene, tannkjøttsykdom og muligens tanntap.»
En enkel vane med stor effekt
Ekspertenes råd er fortsatt de samme: Puss tennene to ganger daglig, bruk tanntråd og vurder munnskyll ved behov.
Regelmessige tannlegebesøk og redusert sukkerinntak kan også gjøre stor forskjell.
Tannbørste og tannkrem koster lite. Å droppe dem kan koste deg langt mer.
