I dag markerer den nasjonale "Stub it Out Day " i Storbritannia, som kan inspirere flere mennesker til å slutte å røyke for godt.
Men hvis du tenker på å bytte ut sigaretter med e-sigaretter, bør du tenke deg om to ganger.
En ny og tankevekkende sammenligning illustrerer tydelig forskjellen mellom røyking og damping – og resultatene kan få selv den mest innbitte røykeren til å vurdere å endre vanene sine.
Forskere understreker imidlertid at vaping kun skal sees på som et hjelpemiddel for å slutte å røyke – og ikke som et sunnere alternativ.
Hva er mer skadelig - røyking eller damping?
Debatten om hvorvidt e-sigaretter er et bedre alternativ enn tradisjonelle sigaretter har pågått lenge. Begge metodene påvirker lungene negativt, men hvilken er egentlig mest skadelig?
YouTuber Chris Notap har utført et eksperiment som visuelt viser hva som skjer i lungene når du røyker eller damper – og resultatene er sjokkerende.
Hva avslører eksperimentet?
I eksperimentet bruker Notap et gjennomsiktig glasskammer og en inhalator for å simulere en måned med røyking og damping. Inne i kammeret er det plassert bomullsboller som fungerer som modell av lungene, mens maskinen suger inn både sigarettrøyk og e-sigarettdamp.
Etter bare tre dager blir forskjellene tydelige: Sigaretter etterlater seg en brun, klebrig substans, mens e-sigarettdamp bare danner en hvit tåke.
Når Notap åpner kammeret, er den markante forskjellen synlig: bomullen på sigarettsiden er helt gjennomvåt i tjære, mens den på vapesiden knapt påvirkes. Selv røret som leder røyken er fullt av tjære fra sigarettene, mens vapesiden kun har en liten misfarging.
Er vaping virkelig et bedre alternativ?
Selv om forsøket viser at sigaretter har mer synlige skadevirkninger enn vaping, understreker Notap at vaping kun skal sees på som et verktøy for å redusere nikotinbruken.
"Alt du puster inn som ikke er ren luft er skadelig," sier han.
Helsemyndighetene fraråder bruk av e-sigaretter fordi de langsiktige helseeffektene fortsatt er ukjente.
Sterke reaksjoner – får røykere til å ønske å slutte
Chris Notaps eksperiment har utløst sterke reaksjoner blant følgerne hans. En av dem kommenterer:
"Jeg er 39 år og har røykt siden jeg var 14. Dette har virkelig åpnet øynene mine. Takk!"
En annen skriver:
"Jeg er klar til å slutte NÅ!"
Kilde: LADBible
