Denne helgen kan det bli over 40 varmegrader på enkelte Europeiske feriemål når Sør-Europa rammes av en hetebølge.
I både Italia, Spania, Portugal, Frankrike og Hellas advares det nå om ekstrem varme.
"I Sør i Europa er det høye temperaturer som dominerer. Etter helga vil varmen i Spania ta turen til Frankrike", skriver Yr i et varsel.
"For nordmenn som reiser i Europa, er det smart å følge med på farevarsler og følge nasjonale anbefalinger i landet man har reist til", sier vakthavende meteorolog Geir Ottar Fagerlid i Meteorologisk institutt til TV 2.
På nettstedet MeteoAlarm kan man finne farevarsler og råd. Nettstedet lages av meteorologiske institutt i Europa.
Her blir det varmest
Helsedepartementet i Italia ber både innbyggere og turister i 21 byer holde seg innendørs på dagtid mellom klokken 11 og 18. Temperaturene kan gå helt opp i 37 grader flere steder.
Varselet gjelder blant annet for byer som Firenze, Venezia, Roma og Milano.
Ut over de røde farevarslene - som er på høyeste nivå - gjelder oransje og gule varsel for store deler av Spania og deler av Frankrike. Det er dog sendt ut flest farevarsel denne helgen for områder i Hellas, Romania, Bosnia, Serbia og Kroatia i tillegg til Italia.
Lørdag er det meldt at en hetebølge når Portugal, og varmegradene kan overskride 40 grader i sør, Tagus og Deouro-dalene. Og i de neste dagene blir det også rundt 40 varmegrader i Athen og flere andre steder i Hellas. Det skriver AFP.
Det er ventet temperaturer på mer enn 40 grader på det høyeste i Spania, melder nyhetsbyrået DPA. Meterologene forventer at de høyeste temperaturene vil være over torsdag i neste uke.
I tre fjerdedeler av kommunene i Spania er det meldt en lav, medium eller høy helserisiko. Folk er oppfordret til å holde seg inne når dagen er varmest.
Mange vil avlyse ferien
"Vi ser at helt friske folk får trøbbel når gradestokken stiger til de nivåene den gjør nå. Jeg forstår godt at mange ikke har lyst å reise så varmt som det er noen steder i Sør-Europa nå", sier fungerende reiseskadesjef i Frende Forsikring, Kathrine Kleppestø.
Men de som tror at reiseforsikringen dekker kanselleringen blir skuffet.
"Hvis du vil avbestille reisen på grunn av varme er det ikke dekket av reiseforsikringen, med mindre det kommer reiseråd fra UD til området du skal til. Da er avbestilling dekket", sier hun.
"At det kan bli ulidelig varmt i noen områder i løpet av sommeren er ikke noe nytt og det er noe du må regne med når du bestiller", sier Kleppestø.
Sjekk med legen før du reiser
"Hvis du har en eller flere kroniske sykdommer er det lurt å spørre legen din om hvordan du skal takle heten. Legen kjenner helsa di og kan gi gode råd", sier Head of Operations i den norske reisealarmsentralen Falck Global Assistance (FGA), Cecilie Svendsen.
Alarmsentralen hjelper tusenvis av nordmenn som blir syke på reise. De fleste som trenger hjelp i sommer sliter med omgangssyke, ørebetennelse, halsbetennelse eller luftveisinfeksjoner.
I tillegg til en god reiseforsikring er det lurt å ha med deg Europeisk helsetrygdkort. Helsetrygdkortet gjør det lettere å dokumentere at du har rett til å få helsehjelp som om du var i Norge, når du er i EØS.
"Hvis det er akutt, enten på grunn av ekstremvarmen eller andre ting, skal du ringe det lokale nødnummeret med en gang", sier Kathrine Kleppestø.
Også fare for brann
De høye temperaturene er ikke bare helsefarlig for mennesker og dyr som oppholder seg utendørs uten nok mulighet til drikke og annen form for avkjøling.
Hetebølgen fører også til økt fare for skogbranner. Hvis det utvikler seg tordenvær, bør man rakst søke ly.
Det har allerede vært branner i Albania og Hellas denne uke.
