Med vinterferien i full gang for tusenvis av nordmenn, fylles skibakkene og hyttene opp.
Dessverre blir ikke ferien helt som planlagt for alle, da mange risikerer å bli syke som følge av tett kontakt på folksomme vintersportssteder.
If Europeiske Reiseforsikring advarer om at sykdom kan sette en stopper for skigleden. Det skriver DinSide
Sykdomsbølge truer ferien
Luftveisinfeksjoner sprer seg raskt innendørs der folk samles tett. Seksjonssjef i FHI, Berit Løkken Finess, bekrefter at smittetrykket er høyt denne vinteren.
"Vinterens influensautbrudd er pågående og det er mye smitte i befolkningen nå. Etter influensa, er det mest rhinovirus, humant metapneumovirus, ulike coronaforkjølelsesvirus og RS-virus i omløp," opplyser hun til DinSide.
Ifølge Finess er det derimot lite covid-19 for tiden.
Norovirus herjer innendørs
I tillegg til luftveisinfeksjoner, utgjør norovirus en stor risiko. Lege i FHI, Hilde Marie Lund, forteller at vinteren er høysesong for omgangssyke.
"Det er størst risiko for smitte innendørs der personer omgås tett," sier hun til DinSide.
Hun påpeker at FHI har begrenset oversikt over hvor mange som er smittet, siden norovirusinfeksjoner ikke er meldingspliktige.
Skiheiser og afterski - smittefeller?
If Europeiske Reiseforsikring melder at de vanligste helseproblemene i vinterferien er luftveisinfeksjoner, influensa og magesyke.
Områder med stor mennesketetthet, som skiheiskøer, varmestuer og afterski, øker risikoen for smitte. En liten flaske antibakteriell gel i lomma kan derfor være nyttig før måltider, dersom håndvask ikke er tilgjengelig.
Forebygging er nøkkelen
For å redusere risikoen for sykdom i ferien har FHI flere råd.
"Å hoste i papirlommetørkle eller i albuekroken kan begrense smitte av luftveisinfeksjoner. Håndvask med såpe og vann kan forebygge infeksjoner forårsaket av ulike bakterier og virus, og er spesielt viktig før tilberedelse eller inntak av mat og etter toalettbesøk," sier Finess.
Lege Hilde Marie Lund understreker at alkoholbasert hånddesinfeksjon er mindre effektivt mot norovirus. Derfor er grundig håndvask med såpe og rennende vann det beste tiltaket for å hindre smitte.
"Dersom såpe og vann ikke er tilgjengelig, er alkoholbasert hånddesinfeksjon et alternativ. Man bør ta kontakt med lege dersom man er bekymret for egen eller sitt barns helse," oppfordrer hun.
Ved å følge disse rådene kan du forhåpentligvis unngå sykdom og nyte vinterferien i full vigør.
