10 gode grunner: Derfor skal du ha sex med kjæresten din HVER dag

Har du hatt en stressende dag på jobben, eller har du problemer med å sove?

Hvis du har sex hver eneste dag, kan du faktisk komme mange av hverdagens skavanker til livs.

I samarbeid med medstifter av Sinful.no, Mathilde Mackowski, gir vi deg ti gode grunner til hvorfor du skal ha sex med kjn dinæreste hver dag. 

Sørg for at kjæresten din leser med!

1. Sex får dig til å sove bedre

På samme måte som mosjon, bidrar sex til å øke hjerterytmen din. Det får deg til å slappe bedre av etterpå. 

Hos menn blir hormonet prolaktin også frigitt ved utløsning, hvilket kan gjøre de ekstremt søvnige. 

2. Sex reduserer stress

Sex får kroppen til at produsere dopamin, oxytosin og endorfiner, som gir deg en følelse av glede og behag, hvilket minsker stressnivået ditt.

Sexolog Tanja forklarer til danske Søndagsavisen:

”Sex er som trening. Jo mer man gjør det, jo mer endorfiner produserer man. Og de skal vedlikeholdes.”

3. Sex er en sunn treningsform

Det er masse kalorier å forbrenne når du hat mye sex. Du behøver derfor ikke bekymre deg for å måtte trene i tillegg.

4. Sex styrker immunforsvaret ditt

Kroppen din utløser antigener som immunoglobulin når du har sex, som bidrar til at bekjempe forkjølelse og influensa.

5. Sex senker blodtrykket ditt

Selv hvis dere kun rekker en quickie, så kan sex bidra til å ha en positiv effekt på blodtrykket ditt.

6. Sex styrker hjertet ditt

Når vi forbrenner kalorier, forbedrer vi hjertefunksjonen vår.

Forskere ved New England Research Institute har funnnet ut at menns sjanse for å få hjerte -og karsykdommer minskes med 45% når de har sex jevnlig. 

7. Sex får deg til å se yngre ut

På tide å skifte ut rynkekremen med sex?

En studie gjort av den skotske forskeren og kliniske nevropsykologen David Weeks, viser at folk som har sex tre ganger i uken antas å se 7-12 år yngre ut. 

8. Sex påvirker menstruasjonssyklusen din

Hvis du som kvinne er plaget av uregelmessig menstruasjon, kan det skyldes stress. Derfor kan sex, som reduserer stress, bidra til å gjøre syklusen din mer regelmessig. 

9. Sex kan virke smertestillende

Hvis du lider av smerter eller migrene, kan sex virke bedre enn smertestillende medisin. Det konstaterte giktspesialist Dr. George Erlich i en undersøkelse blant pasientene sine som hadde sex ofte. 

10. Sex får deg til å leve lengre

De ovennevnte punktene viser at regelmessig sex har en så positiv effekt på kropp og sinn, at det kan tilføye flere år til livet i lengden. Det viser et studie fra British Medical Journal. 

Men nå når du og kjæresten din skal ha masse sex, og oppleve alle disse fordelene, kan det jo være kult å spice opp sexlivet litt, så det ikke bare blir rutine. 

Medtifter av Sinful.no, Mathilde Mackowski, forklarer her hvordan:

”Få mere fart i senga ved at bruke en Partner Pluss Parvibrator, som stimulerer både kvinnens G-punkt og klitoris samtidig som mannen oppnår nytelse under samleiet – så er der ekstra god grunn til å ha sex hver dag,” forklarer altså Mathilde Mackowski.