Vil du bli som Ronaldo? Dette er det han spiser

Foto: Shutterstock

Hvis du vil bli like sporty og sunn som den store fotball stjernen vil kosten hans være et godt sted å starte.

Cristiano Ronaldo har nok av penger på kontoen hans.

Likevel bruker ikke den nye Manchester United-spilleren penger på dyr mat.

Les også

Vant to gullmedaljer på 4 dager

Det sier superidrettsutøverens tidligere kokk, Giorgio Barone, til Daily Mirror.

«I hans kost er det mye økologisk og naturlig mat inkludert fisk, kylling, kalv, egg, avokado, kokosnøttolje og brunris», forteller kokken.

"Du må behandle kroppen din som en Ferrari,"sier Barone.

Ronaldo fokuserer mest på proteinrike retter, fullkorn og salater. Fordi han prøver å unngå sukker, fett og karbohydrater.

Jeg bruker kokosnøttolje i matlagingen. Det er også viktig å drikke mye vann, er hoved rådet fra mesterkokken hvis man vil bli som Ronaldo.

Så hvis du altså vil bli som Ronaldo må de finne alle de proteinrike rettene frem og kaste alt som indeholder karbohydrater og fett.

Les også

Ødegaard gestus til fan: ”Jeg kunne ikke tro at jeg var så heldig”