Undersøkelse: Mange føler seg ensomme i julen

Selv om julen ofte forbindes med fellesskap og hygge, er det ikke slik for alle. En fersk undersøkelse fra Norstat, gjort på vegne av Kirkens Bymisjon, viser at 25 prosent av nordmenn har opplevd ensomhet i løpet av de siste julehøytidene.

Samtidig kommer det frem at hele 390 000 personer gruer seg til jul, og at utfordringer i familie og nære relasjoner er den viktigste grunnen til dette.

Generalsekretær Adelheid Firing Hvambsal beskriver julen som en tid som kan forsterke det man savner:

«Julen skal være en tid for glede og fellesskap, men for noen er den en krevende påminnelse om det de savner. Utfordringer knyttet til familie og nære relasjoner blir gjerne forsterket under slike høytider.»

Uventede forskjeller mellom alder, kjønn og landsdel

Undersøkelsen viser også tydelige variasjoner i hvem som føler seg mest ensomme. Flere kvinner enn menn oppgir at de har kjent på ensomhet i julen. Et annet funn er at eldre i mindre grad føler seg ensomme enn yngre.

Det er særlig blant personer under 40 år at ensomheten er mest utbredt. Geografisk peker vestlendingene seg ut som de minst ensomme, tett fulgt av østlendingene, mens resten av landet ligger omtrent likt.

Økonomisk press gjør julefeiringen tyngre for mange unge

At unge voksne er ekstra sårbare, henger også sammen med økonomiske utfordringer. Dette støttes av SIFOs rapport om familiefattigdom, som viser at mange barnefamilier rammes hardt av dyrtiden, og at halvparten av aleneforeldre ikke har råd til nok mat.

I samme aldersgruppe (30–39 år) sier én av fire at det er vanskelig å gi julegaver på grunn av økonomien. Hvambsal forklarer hvordan dette påvirker følelsene rundt høytiden:

«Da kan det som skal være en tid for glede, heller bli en tid for dårlig samvittighet, stress og frykt for å skuffe dem man er aller mest glad i. Det er en stressende faktor inn i julen.»

Fellesskap kan bety mer enn man tror

For dem som ikke har bestemt hvem de skal feire julen med, eller som står uten planer, er ensomheten særlig sterk: 60 prosent i denne gruppen sier de føler seg ensomme. Dette er en viktig grunn til at Kirkens Bymisjon hvert år arrangerer julefeiring over hundre steder i landet.

De inviterer til måltider og sosialt fellesskap for dem som trenger det. Hvambsal understreker at ensomhet ikke bare handler om å være alene, men om fravær av tilhørighet:

«Hos oss i Kirkens Bymisjon skal derfor alle oppleve å bli sett og inkludert Det er ikke maten i seg selv som betyr mest, men å bli møtt med varme og å være sammen.»

En liten handling kan gjøre stor forskjell

Kirkens Bymisjon håper flere vil bidra til at julen blir bedre for dem som kjenner på utenforskap. Hvambsal kommer med en tydelig oppfordring til dem som har mulighet:

«Kanskje kan du sette enda en stol til ditt bord og invitere noen inn, om du har mulighet for det, oppfordrer generalsekretær Adelheid Firing Hvambsal.»