Syver Stave-SynnesMange dusjer daglig og bruker deodorant – likevel kan en ubehagelig lukt oppstå. Eksperter peker nå på fem steder på kroppen som ofte blir glemt, og som kan avsløre deg raskere enn du tror.
Mange er nøye med dusj og deodorant. Likevel opplever flere at en ubehagelig lukt sniker seg på, særlig med årene.
Årsaken er ofte ikke dårlig hygiene – men at enkelte steder på kroppen rett og slett blir glemt.
Når vi blir eldre, endrer kroppen seg. Huden blir mer sensitiv, slimhinnene tørrere og immunforsvaret litt tregere.
Det gir bakterier bedre vilkår, og små hygieneglipper kan få større konsekvenser enn før.
Ifølge eksperter er det spesielt fem områder som fortjener ekstra oppmerksomhet dersom man vil føle seg frisk, velstelt og komfortabel i hverdagen. Dette skriver Pensionist.dk.
Kroppens skjulte problemsoner
Det handler ikke om skjønnhetsidealer eller perfeksjon, men om velvære og helse.
Flere av områdene er steder mange knapt tenker over i det daglige.
Tungen er ett av dem. Her samler det seg bakterier og belegg som kan gi dårlig ånde, selv hos personer med ellers god tannhygiene.
En rask rengjøring med tannbørsten kan gjøre stor forskjell.
Nesen er kroppens naturlige filter. Når slimhinnene tørker ut eller tettes, fungerer ikke rensingen optimalt.
Forsiktig skylling kan bidra til bedre pust og mindre irritasjon.
Der lukten ofte starter
Armhulene er et kjent problemområde, men det er ikke bare svette som gir lukt.
Fuktighet og varme skaper ideelle forhold for bakterier dersom huden ikke vaskes og tørkes grundig.
Føttene er en annen gjenganger. Mellom tærne kan fukt bli liggende, noe som både gir lukt og øker risikoen for sopp og hudproblemer.
Til slutt er det ett sted mange aldri tenker på: navlen. Den lille fordypningen kan samle smuss og såperester, og trenger jevnlig, forsiktig rengjøring.
Små grep – stor forskjell
Det tar bare noen få minutter å ta vare på disse områdene.
Resultatet er ofte merkbart raskt – og kan være avgjørende for hvordan du føler deg gjennom dagen.
