Redaktion 
Blant annet kan det bidra til å holde sultfølelsen borte lenger.
Mange prøver å spise sunnere i disse månedene frem mot sommeren, og kosthold spiller ofte en viktig rolle her.
Nå peker flere eksperter på en eksotisk frukt som kan være et interessant valg for de som ønsker å holde seg mette lenger og unngå unødvendige snacks i løpet av dagen.
Ikke bare sitrusfrukter
Når man snakker om frukt og vekttap, tenker mange automatisk på sitroner og grapefrukt.
Men andre frukter kan også ha gunstige egenskaper, spesielt på grunn av fiber- og antioksidantinnholdet.
Ifølge mediehuset Kiskegyed er pasjonsfrukt blant fruktene som nå får mer oppmerksomhet.
Kan gi en lengre metthetsfølelse
Pasjonsfrukt har et relativt lavt kaloriinnhold og inneholder også mye kostfiber.
Dette kan bidra til en lengre metthetsfølelse, noe som kan gjøre det lettere å unngå småspising mellom måltidene.
Samtidig inneholder frukten diverse planteforbindelser og antioksidanter, som ifølge eksperter kan støtte kroppens stoffskifte og bidra til å stabilisere blodsukkeret.
Hvordan den kan brukes
Frukten kan spises fersk, røres inn i yoghurt eller brukes i smoothies.
Selv om pasjonsfrukt ikke er en mirakelkur, påpeker eksperter at den kan være et sunt supplement til et variert kosthold og en aktiv livsstil.
Sammen med trening og sunne vaner kan det derfor være et godt valg for de som ønsker å jobbe med formen sin frem mot sommeren.
