Sofie Hansen
Noen ganger må du gå tilbake til forrige rom for å «låse opp» minnet igjen.
Du står opp med en klar plan. Du må få noe i et annet rom. Men i det øyeblikket du passerer dørkarmen, er alt borte – hva skulle du gjøre? Det er ikke deg det tar feil.
Fenomenet kalles Døreffekten, og det er et kjent psykologisk fenomen som forskere har studert i flere år. Dette forteller mediet Oddee.
En forklaring kommer fra en amerikansk studie fra 2016, der forskere konkluderte med at hjernen vår organiserer minner i små sekvenser – som episoder i en TV-serie.
Hver gang vi opplever en fysisk endring i miljøet, som å gå inn i et nytt rom, oppfatter hjernen det som en naturlig overgang og starter en ny «episode». Resultatet er at hensikten med å gå inn i rommet ofte er skjult i forrige avsnitt, som hjernen ikke lenger prioriterer.
Men nyere forskning fra 2021 justerer forklaringen. Her fant man at hukommelsessvikt særlig oppstår når vi krysser over i svært forskjellige miljøer – for eksempel fra stue til hagen – eller når vi blir distrahert midt i overgangen. Et eksempel: Du går mot kjøkkenet for et glass vann, men blir underveis bedt om å ta med chips. Du kan komme tilbake med snacks – men uten vann.
Og hvordan unngår du dette mentale kortslutningspunktet? Forskere foreslår blant annet å holde fokus eller skrive ned oppgaven for hånd. Men i praksis er det lettere sagt enn gjort.
Døreffekten illustrerer hvor raskt hjernen tilpasser seg nye kontekster – og hvor lett selv et lite avbrudd kan få oss til å miste oversikten. Kanskje er det bare en del av den menneskelige programvaren vi må lære å leve med.
