Sofie Hansen
Ikke-verbal atferd, som gester eller blikk, formidler informasjon om hvordan personen vi snakker med får oss til å føle oss.
Nonverbalt språk er et svært effektivt kommunikasjonsmiddel som hjelper deg med å uttrykke det du egentlig ønsker å si. I ansikt-til-ansikt-kommunikasjon anses nonverbal atferd å utgjøre en betydelig større andel av informasjonen vi formidler enn den verbale kommunikasjonen.
Øyekontakt er nærmest en forutsetning for å innlede kommunikasjon, ettersom det første vi ofte gjør når vi henvender oss til noen, er å se dem direkte i øynene. På den måten fanger vi oppmerksomheten deres og viser at vi ønsker å formidle noe.
Det er svært viktig å etablere og respektere turtakingen i en samtale. Når du snakker med noen, og de plutselig ser på deg og deretter slutter å snakke, venter de sannsynligvis på et svar fra deg.
Ulike typer blikk og deres betydninger
Under en samtale opprettholder vi vanligvis direkte øyekontakt mellom 40 og 60 prosent av tiden. Ubevisst prøver hjernen vår å hente informasjon, tenke over hva vi skal si, eller til og med hvordan vi skal lyve – og dette gjenspeiles i blikket vårt.
For eksempel viser forskning innen psykologi at vi har en tendens til å se til den ene siden når vi lyver, og til den andre når vi forsøker å huske noe. Denne atferden er kjent både blant politibetjenter, som bruker den under avhør, og blant erfarent personell innenfor menneskelig kommunikasjon.
Tendensen til å se til høyre eller venstre avhenger av hvilken hjernehalvdel som dominerer – altså om vi er høyre- eller venstrehendte.
Ifølge Paula Martínez, som har en mastergrad i kognitiv og atferdsmessig nevrovitenskap, finnes det ulike typer blikk som har forskjellige betydninger.
Et av de mest gjenkjennelige er det bortvendte blikket. Hva betyr det å unngå øyekontakt? Når en person unngår å se en annen i øynene, skyldes det som regel at vedkommende føler seg truet, usikker eller flau. I psykologien regnes et bortvendt blikk som et tegn på usikkerhet eller forlegenhet.
Eksempler på ulike typer blikk
- Intens, langvarig blikk: Langvarig øyekontakt viser oppmerksomhet mot det samtalepartneren sier eller gjør, og er ofte ledsaget av et hevet øyenbryn. Hvis blikket blir for insisterende, kan det derimot oppfattes som trassig.
- Mysende øyne: Tyder på forsvar eller forventning om et mulig angrep.
- Overdreven blunking: Skyldes som regel nervøsitet, og kan signalisere rastløshet eller forlegenhet.
- Utvidede pupiller: Oppstår ofte når vi finner noe interessant eller fascinerende – altså når vi føler oss tiltrukket av noe.
Dette er noen av de vanligste årsakene til at mennesker unngår øyekontakt.
Kilde: heraldo
