Endorfiner – Lykkehormoner

Endorfiner er hormoner som frigjøres naturlig i kroppen din og gir deg en følelse av lykke, velvære og ekstase.

Sponset innhold

Utskillelsen av disse hormonene skjer når man gjør visse aktiviteter og trigger hjernens belønningssystem, slik at man bokstavelig talt opplever en lykkerus. I tillegg hjelper hormonet til med å lindre smerte og ubehag når man får vondt. Kroppen produserer altså endorfiner både når vi gjør noe vi setter pris på, og når vi har smerter og er dermed et av kroppens naturlige rusmidler. 

Hvordan nye casinoer gjør deg glad?

Når du gjør noe som gjør deg glad, skilles endorfiner ut i hjernen og gir deg en følelse av eufori, du opplever altså en form for lykkerus. Dette kan oppstå når du ler, spiser sjokolade eller trener. Gambling på nye casino 2020 kan også øke utskillelsen av endorfiner da opplevelsen av å satser penger og muligheten for å vinne gjerne fører med et rush og en spenning. Når denne spenningen oppstår, får du økt produksjon av disse hormonene og det vil gi deg en euforisk følelse.

I tillegg kalles endorfiner gjerne ofte for kroppens eget morfin da hormonene også produseres når du får vondt og de kan derfor minske opplevelsen av smerte. Endorfinene senker nemlig aktiviteten i nervecellene som leder smerte, noe som kan ligne på måten morfin fungerer på. Endorfiner virker altså hemmende på forskjellige deler av nervesystemet, spesielt da i forbindelse med smerte, angst og ubehag.

Forskjellen mellom endorfiner, dopamin og serotonin

Du har kanskje hørt både endorfin, dopamin og serotonin omtales som kroppens naturlige rusmidler da alle stoffene er tilknyttet hjernens belønningssystem. Begrepene brukes gjerne litt om hverandre i dagligtalen, men selv om alle er knyttet til positive følelser er de altså ikke helt det samme. Så hva er egentlig forskjellen på dem? Som nevnt innledningsvis kan endorfiner lindre smerteoppelvelsen når du får vondt og samtidig deg en følelse av velbehag når du spiser noe du liker eller trenger for eksempel.

Serotonin påvirker den delen av hjernen der følelser og sinnsstemninger styres og er mer direkte knyttet opp mot glede. Lave mengder av serotonin kan blant annet være årsaken til depresjon. Et tilstrekkelig nivå av serotonin i hjernen vil hjelpe oss å føle glede og positivitet samtidig som det holder oss rolige og trygge. Rikelige mengder serotonin vil også lindre dysterhet, angst og problemer med å konsentrere seg.

Dopamin er et viktig signalstoff, men dette stoffet mer knyttet til motivasjon. Dopamin skilles også ut i hjernen og kan gi deg en følelse av velbehag og tilfredshet ved å forsterke intensiteten av nerveimpulsene. Ved enkelte aktiviteter og opplevelser, vil du få en kjemisk reaksjon i det området i hjernen som påvirker belønning og motivasjon. Dopamin gir deg et signal om at denne opplevelsen var verdt det, noe som motiverer deg til å fortsette med denne aktiviteten. En får også økte produksjon av dopamin når man for eksempel er forelsket.

Avhengige kan ha vansker med å produsere dette hormonet

Et studie utført i Storbritannia viser at den euforiske følelsen som oppstår ved visse aktiviteter er mindre tydelig hos folk med spilleproblemer. Dette gjør at de kan være mer utsatt for spillavhengighet ettersom de stadig vil prøve hardere og hardere etter å oppnå den euforiske følelsen.

I dette studiet undersøkte de hvordan belønningssystemene til 14 spilleavhengige og 15 sunne personer reagerte. Forskerne målte mengden endorfiner som ble frigjort da opioidsystemet i hjernen stimuleres ved hjelp av en amfetamin-tablett. Ifølge studiet var det tydelig at de spilleavhengige reagerte annerledes på denne stimulien enn resten av de involverte. Det viste seg at deltakerne med spilleproblemer ikke fikk den samme følelsen av eufori som sunne frivillige.