Derfor bør du restarte mobilen hver dag

Den ene tingen ekspertene anbefaler (som nesten ingen gjør)

I en hverdag hvor mobilen er med oss overalt og alltid er på, er det lett å glemme at telefonen også trenger en liten pause. Ikke bare for ytelsens skyld, men for sikkerheten din.

Eksperter innen cybersikkerhet, inkludert amerikanske etterretningstjenester, anbefaler faktisk at du slår telefonen av og på igjen – minst én gang om dagen.

Grunnen? Det kan hjelpe deg å unngå spionprogrammer.

Ja, det finnes spyware som kan høre, se og lese alt

Spionprogrammer, som det kjente Pegasus-verktøyet utviklet av NSO Group, er designet for å infisere telefoner uten at du merker noe som helst. Noen ganger holder det med et ubesvart anrop.

Får denne typen skadevare først tilgang, kan den overvåke samtalene dine, lese meldingene dine, se bildene dine og følge med på hvor du er til enhver tid.

Men mange slike programmer er avhengige av at telefonen er på kontinuerlig. En enkel omstart kan i flere tilfeller bryte denne tilkoblingen, og gjøre det vanskeligere for dem å fungere som de skal.

NSA: Restart mobilen regelmessig

Selv det amerikanske NSA (National Security Agency) har gått ut med råd om at folk bør restarte telefonene sine regelmessig som en del av et godt cybersikkerhetsregime.

Det handler ikke om å være paranoid. Det handler om å ta noen enkle grep som kan gjøre en stor forskjell.

Bedre ytelse med ett trykk

Det handler ikke bare om sikkerhet. Telefoner har en tendens til å bli tregere over tid, spesielt når apper kjører i bakgrunnen og midlertidige filer hoper seg opp.

En rask omstart kan frigjøre ressurser, fjerne bugs og gjøre at mobilen din fungerer som ny igjen.

Husk også å oppdatere

I tillegg til å restarte daglig, er det viktig å holde operativsystemet og appene dine oppdatert. Mange sikkerhetsoppdateringer er laget nettopp for å beskytte mot trusler som spyware.

Lar du mobilen gå uoppdatert for lenge, er det litt som å la inngangsdøra stå på gløtt.

En enkel rutine som faktisk funker

Du trenger ikke være kjendis eller politiker for å bli mål for digital overvåkning. Truslene blir smartere og mer avanserte for hver dag som går.

Det tar under ett minutt, og kan spare deg for langt større problemer: Slå av og på telefonen. Hver dag.