Forskere advarer: Mange snorker så høyt at det kan skade partneren deres

26/05/2023 21:50

Emma Sletta

Helse
Foto: Shutterstock.com
Foto: Shutterstock.com
Snorkingen til kjæresten din eller til din sovende partner kan være dårlig for deg. Det mener flere forskere, som oppgir at én av syv snorker så høyt at personen de ligger med får høyt blodtrykk.

Johns Hopkins School of Medicine i Baltimore studerte 162 personer som snorket.

I studien fant forskerne at en av syv forårsaker snorking så høyt at de kan øke blodtrykket hos partneren.

14 prosent av forsøkspersonenes desibelnivåer oversteg 53, mens ytterligere to tredjedeler av forsøkspersonene nådde 45 desibel.

Bruk ørepropper

Dr. Mudi Sowho, som var involvert i studien, mener at partnerne til de svært snorkende individene må bruke ørepropper for å unngå skade.

Fordi det ikke bare ødelegger søvnen, det kan faktisk være skadelig for helsen, spesielt blodtrykket.

Frigjør adrenalin

Forskerne forklarer at folks blodtrykk kan stige når forskjøvet pust forårsaket av tilstanden søvnapné forårsaker kardiovaskulær stress, noe som fører til at kroppen frigjør mer adrenalin, noe som får hjertet til å slå raskere og blodtrykket til å stige.

Problemet kan oppstå både hos snorkeren eller den som lytter til snorking.

Dette skyldes at deres mangel på søvn kan føre til at kroppen sliter med å regulere stresshormoner, slik at blodtrykket øker.

Kan utløse hjerteinfarkt

De som snorket høyest nådde 53 desibel.

Dette er nivået som, ifølge en studie fra 2016 av forskere basert i Tyskland, kan utløse hjerteinfarkt. Mens de 45 desibel tilsvarer å sove ved siden av en vaskemaskin.

Forskerne advarer om at snorking er en stort sett ukjent kilde til støyforurensning, men at det kan få store konsekvenser.

Læs også:

Hell eddik i vaskemaskinen: Når du ser hvorfor vil du aldri gjør noe annet Klesvask kan være veldig kjedelig, men selvfølgelig er nyvaskede klær alltid hyggelig. Personlig elsker jeg følelsen og lukten av helt rene klær. Jeg er nok ikke alene om dette.