Lege med fantastisk melding: Gjør dette og unngå vinterdepresjon

Vidundermiddelet er funnet. Lider du av vinterdepresjon, eller er du bare litt mer nedstemt om vinteren, så tyder mye på at du har for lite sex.

Det er veldig kalt ute for tiden, men å kaste av seg klær og hoppe i senga med kjæresten, kan faktisk lette veldig på det triste vinterhumøret.

Da australske Penny Sullivan oppsøkte legen for gode råd mot vinterdepresjon, fikk hun et ganske overraskende, men fint svar.

- Ha så mye sex som mulig, var legens melding.

Les også

Ny forskning: Å eie en hund kan forlenge livet ditt med mange år

Selv om Penny Sullivan, som de fleste, er glad i sex, så ble hun allikevel overrasket over svaret.

Tidligere har leger bedt henne trene mye og kutte alkoholen. Å ha mye sex var derfor ikke helt det den deprimerte kvinnen hadde forventet å høre.

Ifølge eksperter inneholder sæd anti-depressive stoffer, mens orgasmer frigir hormoner som kan forbedre humøret:

Les også

10 fantastiske ting du kan bruke eddik til

- Sex bedrer humøret vårt da det frigir hormoner og endorfiner. I tillegg inneholder sæd anti-depressive stoffer. Undersøkelser har vist at kvinner som har sex uten kondom, er i bedre humør enn kvinner som bruker kondom som prevensjonsform, opplyser sexolog Isiah McKimmie til Metro.

Penny Sullivan bekrefter å ha kommet i bedre humør etter at hun og kjæresten begynte å ha sex oftere.

Så det er gode nyheter for alle vinterdeprimerte dansker. Kast ut lykkepillene og finn en fast sexpartner istedet.

Les også: Derfor skal du aldri kaste silica-poser