Mange gjør det: Tannleger advarer mot denne vanen når vi pusser tennene

16/02/2024 20:00

Sofie

Helse
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Han anbefaler blant annet også at vi erstatter tanntråden med noe annet.

Det ser ut til at de fleste av oss er godt informert om riktig tannpuss. En ekspert påpeker likevel at en betydelig del av befolkningen fortsatt gjør grunnleggende feil i sine daglige tannpleierutiner.

En spesialist i kosmetisk tannbehandling har fremhevet noen typiske feil han observerer hos pasienter under tannpussen, og sjansen er stor for at du også går i en av disse fellene.

Dr. Sahil Patel, intervjuet av Mirror, påpeker en primær feil mange gjør: å fukte tannbørsten før påføring av tannkrem.

Denne praksisen, ifølge Patel, grunnlegger av Marylebone Smile Clinic, fortynner tannkremen unødvendig:

"Tannkremen er allerede designet med en optimal fuktighetsbalanse. Ved å tilsette vann på forhånd, får det tannkremen til å skummere opp raskere, noe som fører til at den spyttes ut. på forhånd."

Det rette stedet å starte

Han understreker viktigheten av å begynne å pusse ved de bakerste tennene.

– Å starte med de bakerste tennene, som ofte er de mest utfordrende å rengjøre, er å foretrekke, forklarer han.

"Hvis du starter med de fremre og lar de bakerste tennene være til sist, øker du risikoen for å gi opp for tidlig, overse de bakre tennene eller ikke rense dem grundig."

Velg dette i stedet for tanntråd

Han fraråder også å hamstre tanntråd og foreslår å bruke mellomromsbørster i stedet.

"Disse børstene er i stand til å nå inn i hjørner og vanskelig tilgjengelige områder som en vanlig tannbørste ikke kan håndtere, noe som gjør dem overlegne til bruk av tanntråd. De kommer i mange former og størrelser for å sikre en perfekt passform," legger han til.

Læs også:

Svært få vet: Dette betyr fargen på kjøkkensvampen Ikke mange er klar over at farge faktisk har en betydning.
Hudlege advarer: Ny hårtrend kan gi livslange konsekvenser Sommerens hårtrend er oppkalt etter skandinaviske kvinner, men du må vurdere hva du gjør med hodebunnen, sier en hudlege.