Det ser ut til at de fleste av oss er godt informert om riktig tannpuss. En ekspert påpeker likevel at en betydelig del av befolkningen fortsatt gjør grunnleggende feil i sine daglige tannpleierutiner.
En spesialist i kosmetisk tannbehandling har fremhevet noen typiske feil han observerer hos pasienter under tannpussen, og sjansen er stor for at du også går i en av disse fellene.
Dr. Sahil Patel, intervjuet av Mirror, påpeker en primær feil mange gjør: å fukte tannbørsten før påføring av tannkrem.
Denne praksisen, ifølge Patel, grunnlegger av Marylebone Smile Clinic, fortynner tannkremen unødvendig:
"Tannkremen er allerede designet med en optimal fuktighetsbalanse. Ved å tilsette vann på forhånd, får det tannkremen til å skummere opp raskere, noe som fører til at den spyttes ut. på forhånd."
Det rette stedet å starte
Han understreker viktigheten av å begynne å pusse ved de bakerste tennene.
– Å starte med de bakerste tennene, som ofte er de mest utfordrende å rengjøre, er å foretrekke, forklarer han.
"Hvis du starter med de fremre og lar de bakerste tennene være til sist, øker du risikoen for å gi opp for tidlig, overse de bakre tennene eller ikke rense dem grundig."
Velg dette i stedet for tanntråd
Han fraråder også å hamstre tanntråd og foreslår å bruke mellomromsbørster i stedet.
"Disse børstene er i stand til å nå inn i hjørner og vanskelig tilgjengelige områder som en vanlig tannbørste ikke kan håndtere, noe som gjør dem overlegne til bruk av tanntråd. De kommer i mange former og størrelser for å sikre en perfekt passform," legger han til.
Les også
