I en liten landsby i Nord-Samogitia lever 70 år gamle Janina Petrauskienė et liv som får henne til å vekke bekymringer. Hun går lange turer, steller hagen sin smidig og energisk, og tar ikke en eneste pille.
Der andre på hennes alder sliter med stive ledd og reseptbelagte rutiner, trives Janina med en enkel, daglig rytme og en hjemmelaget drikk hun har drukket hver morgen i over 20 år.
Historien startet da hun begynte å kjenne slitasjen i 50-årene. Trettheten snek seg inn, immunforsvaret sviktet, og kroppen gjorde motstand. I stedet for å søke medisinsk hjelp valgte hun å følge i bestemorens fotspor og vende seg til naturens apotek.
Etter måneder med prøving og feil med urtetester, fant hun en oppskrift som fikk kroppen hennes til å blinke igjen: varmt vann med sitron, etterfulgt av eplecidereddik og senere en drink med nyrevet ingefær, gurkemeie, sort pepper og honning.
"Jeg begynte å eksperimentere med forskjellige urteblandinger helt til jeg endelig fant en kombinasjon som hjalp meg med å få tilbake energien og styrke immunforsvaret", sier Janina. Og erfaringen hennes støttes av faglig kunnskap.
Ekspertisestøtte
Janina Petrauskienė støttes av fagkunnskap.
Ifølge kostholdsekspert Rasa Juodkienė har drikkens ingredienser reelle, dokumenterte helsefordeler – spesielt når gurkemeie og sort pepper kombineres, noe som øker opptaket av de aktive stoffene.
Men Janinas hemmelighet går lenger enn det hun heller i koppen sin. Hver dag går hun i naturen, dyrker sine egne grønnsaker og unngår bearbeidet mat.
Hun spiser kjøtt med måte og drikker urtete etter sesong og behov. Og viktigst av alt: hun nekter å la stress slå rot i hverdagen.
"Jeg har også bidratt til samfunnet ved å føde tre barn. Det er også fremtiden. Barna mine er også fremtiden", sier hun.
Janinas historie minner oss om at helse ikke nødvendigvis kommer i form av reseptbelagte bind og supermat, men i en forankret hverdag med omtanke, tilstedeværelse og respekt for naturens egne løsninger.
