Mange elsker løping for frihetsfølelsen og mestringen. Men hva skjer når appen tar over – og turen plutselig handler mer om anerkjennelse enn endorfiner?
Strava. En treningsapp – og kanskje også et nytt sosialt medie? Over 150 millioner mennesker i mer enn 185 land bruker appen for å registrere løpeturer, sykkelturer og fjellturer. Men for mange handler det ikke lenger bare om mosjon. Nå er det også konkurranse, sammenligning og klikk. Det skriver TV2.
24 år gamle David Molin, statsvitenskapsstudent ved Aarhus Universitet, ga Strava én måned. Det var alt han trengte.
"Jeg merket det med én gang. Før løp jeg fordi det var deilig. Men så begynte jeg å kjenne på at jeg løp for å få andres anerkjennelse", sier han.
Han er ikke alene. Psykolog og ekspert på digital trivsel, David Madsen, peker på at Strava aktiverer de samme mekanismene som andre sosiale medier – som likes, kommentarer og belønninger. Og da blir ikke løpeturen bare en tur – men en offentlig prestasjon.
"Det som kan bli usunt, er når løping mister sin egenverdi og bare blir et middel for å få digital ros", sier han.
Strava lar brukerne bli med i klubber, sammenligne resultater og dele prestasjonene sine. Mange elsker det fellesskapet gir. Men det har også en bakside: Dopaminjaget, følelsen av utilstrekkelighet – og den stille konkurransen.
"Når du føler at turen ikke “teller” hvis du ikke logger den i appen, da er det ikke lenger deg som har kontrollen", sier Madsen.
Han har selv prøvd å tracke alt – men mistet gleden ved å løpe. I dag lar han mobilen ligge igjen hjemme.
Strava selv sier de ikke ser seg som et sosialt nettverk, men et sted der “alle hører til, og enhver innsats teller”. Likevel innrømmer de at brukerdata brukes for å målrette annonser.
Og det er her mange blir skeptiske: Skal mosjon være markedsstyrt?
"Det er flott at folk blir motivert til å trene. Men hvis målet ikke er glede og helse, men likes og plasseringer – da har vi mistet poenget", sier psykologen.
David Molin er nå tilbake på stiene – uten Strava.
"Jeg løper ikke for å prestere offentlig. Jeg løper for meg selv."
