Trening

LIVSSTIL

Hopp over dyre treningsøkter: Disse enkle øvelsene vil holde deg sterk langt inn i alderdommen

Sofie Hansen • 21. oktober 2025

LIVSSTIL

Ny forskning: Denne matvaren kan redusere betennelse etter trening

LIVSSTIL

Svømming er bedre trening enn løping eller treningsstudio: Her er hvorfor

LIVSSTIL

11 enkle måter å booste serotoninnivået ditt på

LIVSSTIL

Han spiste bare kjøtt i 60 dager – og kroppen hans forandret seg totalt

LIVSSTIL

Hypet kosttilskudd vekker oppsikt: «Dette kan faktisk noe»

LIVSSTIL

Den skjulte grunnen til at magefettet nekter å forsvinne – dette kan du gjøre

LIVSSTIL

Ekspert avslører: Så mange minutter bør du gå hver dag for å unngå et liv med ryggsmerter

LIVSSTIL

Denne treningen kan gi deg bedre hukommelse etter 12 uker