Trening

LIVSSTIL

Mange tar dette kosttilskuddet – men eksperter advarer

Martine Skipper • 29. januar 2026

LIVSSTIL

Treningssenteret er ikke nok – forskere avslører treningen som kan gi deg et lengre liv

LIVSSTIL

Starter året for hardt: – Mange går i samme felle

LIVSSTIL

Personlig trener avslører 10 gode måter å restituere raskere etter trening

LIVSSTIL

Ny studie viser: I denne alderen er du i din beste form

LIVSSTIL

Forskere slår alarm: Dette kan redusere risikoen for tidlig død – på bare 5 minutter om dagen

FORBRUKER

Penger rett ut av vinduet: Eksperter advarer mot populært januartilbud

LIVSSTIL

Slik kan en gåtur erstatte treningsøkten

LIVSSTIL

Du kan enkelt gå turer i stedet for trening eller løping: Det bør imidlertid gjøres på denne måten