Sofie Hansen
En billig drikke fra matbutikken kan ha en innvirkning på både blodtrykk og kolesterol.
Høyt blodtrykk og høyt kolesterol er utbredte problemer over hele verden. Begge øker risikoen for blodpropp og hjerneslag, ifølge Daily Record.
Derfor anbefaler helsemyndighetene blant annet et sunt kosthold, trening og mindre salt og fett i hverdagen.
Flere studier indikerer at en vanlig drikk også kan spille en rolle.
Studier viser effekt
En studie publisert i European Journal of Nutrition i 2021 viste at deltakerne hadde lavere blodtrykk etter 12 uker med regelmessig inntak.
En annen studie publisert i Arya Atherosclerosis fant lignende resultater etter 60 dager.
Forskere mener at visse stoffer i drikken kan bidra til å påvirke blodtrykket positivt.
En analyse fra tidsskriftet Lipids in Health and Disease viste også at personer som drakk rundt 480 milliliter daglig hadde lavere kolesterolnivåer enn andre deltakere.
Ikke uten problemer
Forskerne understreker imidlertid at drikken ikke kan erstatte en sunn livsstil. NHS anbefaler fortsatt trening, mindre alkohol og et sunnere kosthold som de viktigste tiltakene.
I tillegg inneholder drikken mye sukker, noe som kan være et problem for personer med diabetes eller vektproblemer.
Drikken som forskerne studerte er appelsinjuice.
