Syver Stave-SynnesEn uventet hobby kan ha større effekt på hjernen enn klassiske oppgaver som sudoku og kryssord.
Mange tyr til sudoku og kryssord for å holde hjernen skarp.
Men nå peker ny forskning på en helt annen aktivitet – som kan ha enda større effekt.
Overraskende funn
Et internasjonalt forskerteam har undersøkt hvordan fugletitting påvirker hjernen.
Resultatene tyder på at personer med lang erfaring innen hobbyen har tydelige forskjeller i hjernestruktur.
Sterkere hjerneområder
Ved hjelp av MR-skanninger fant forskerne at erfarne fuglekikkere hadde mer utviklede områder knyttet til oppmerksomhet og visuell prosessering.
Disse områdene ble også mer aktive når deltakerne fikk krevende oppgaver.
Kan bremse aldring
Et av de mest oppsiktsvekkende funnene er at nedbrytning av hjernevev ser ut til å skje saktere hos de erfarne deltakerne.
Det tyder på at hobbyen kan bidra til å holde hjernen skarp lenger.
Ikke hele svaret
Forskerne understreker samtidig at studien ikke gir et endelig svar.
Det kan også være at personer med gode kognitive evner i utgangspunktet trekkes mot slike aktiviteter.
En ny måte å trene hjernen på
Likevel peker funnene i én retning:
Det er ikke bare klassiske «hjernetrim»-oppgaver som kan ha effekt.
Også mer uventede hobbyer kan bidra til å styrke hjernen – kanskje mer enn du tror.
