Sola steker, gradestokken kryper oppover – og folk strømmer til parker, strender og hager med solkremen klar. Da blir det viktig å smøre seg, og for mange betyr sommer også duft av solkrem og følelsen av trygghet i sola.
I en artikkel hos KK advarer hudlege Payam Zangani mot én bestemt type solkrem.
Den er populær, praktisk – og potensielt ganske ubrukelig hvis du ikke bruker den riktig.
Falsk trygghet i sola
Spray-solkrem har blitt en favoritt for mange – spesielt når sola steker og man bare vil bli fort ferdig.
Et par sprut her og der, og så er man klar, ikke sant? Feil. Ifølge hudlege Zangani gir spray ofte en falsk trygghet – mange glemmer nemlig å smøre den ut etterpå.
Resultatet? Deler av kroppen får kanskje faktor 50, mens andre steder knapt får noe som helst.
Han påpeker også at det er vanskelig å se hvor man faktisk har fått solkrem. Det gjør at du kan tro du er beskyttet, men likevel gå rundt med solbrent hud før dagen er over.
Helsefare ved feil bruk
Zangani advarer spesielt mot bruk av spray i ansiktet.
Solkrem på spray inneholder små partikler som man lett kan puste inn – og over tid kan det føre til plager, særlig for folk med astma eller allergi. Det kan gi både irritasjon og pusteproblemer.
Selv om han peker på flere ulemper ved sprayen, understreker han at det alltid er bedre å bruke noe solbeskyttelse enn ingen.
Men for best effekt: dropp sprayen, eller sørg for å bruke den riktig.
Sol er digg, men ikke uten beskyttelse
Sola gjør mye bra for kroppen – vitamin D, bedre humør og sterkere immunforsvar.
Men den krever respekt. For mye sol uten god beskyttelse kan gi deg alt fra pigmentflekker til hudkreft.
Så før du hiver deg ut i solsteiken med sprayboksen i hånda – ta et øyeblikk og sørg for at solkremen faktisk er smurt ordentlig utover.
